Φόρος ακόμα και με μηδενικό εισόδημα!

Αύξηση των τεκμηρίων, μείωση του αφορολόγητου και κατάργηση των φοροαπαλλαγών σε συνδυασμό με την έκτακτη εισφορά δημιουργούν το… καρέ του φόρου απ’ το οποίο δεν γλιτώνει επί της ουσίας κανείς. Ακόμη και άνθρωποι που δηλώνουν μηδενικό εισόδημα θα κληθούν υπό προϋποθέσεις να....





πληρώσουν φόρο, λόγω τεκμηρίων διαβίωσης. Επίσης όλοι όσοι κάνουν δήλωση θα δουν το φόρο να αυξάνεται ως και 700 ευρώ μόνο και μόνο από τη μείωση του αφορολόγητου στα 5.000 ευρώ.

Παράλληλα τα τεκμήρια είναι αυτά που καθορίζουν το φορολογητέο εισόδημα και όχι το δηλωθέν από τους πολίτες με αρκετούς φορολογούμενους να βρίσκονται προ εκπλήξεως καθώς βρίσκονται να έχουν δηλώσει λιγότερες αποδείξεις από όσες θα έπρεπε.

Οι κατάργηση ή η μείωση των φοροαπαλλαγών αυξάνει επίσης το φορολογητέο εισόδημα και έτσι προκύπτει επιπλέον φόρος.

Όμως δεν τελειώνουν εδώ οι φόροι. Σχεδόν ταυτόχρονα με τη φορολογική δήλωση και το χαράτσι που θα έρθει για τον καθένα καταφτάνει και η έκτακτη εισφορά του 2011.

Μηδενικό εισόδημα, αλλά ο φόρος… φόρος

Ας υποθέσουμε πως ένας πολίτης δεν έχει εισοδήματα, αλλά έχει στην κατοχή του ένα μικρό σπίτι 50 τετραγωνικών και ένα αυτοκίνητο 1.200 κυβικά.
Θα πληρώσει φόρο και ας είναι κάτω απ’ το όριο των 5.000 ευρώ. Το σπίτι υπολογίζεται στις 2.000 ευρώ για χρήση και συντήρηση, άλλες 4.000 ευρώ το αυτοκίνητο συν τα 3.000 ευρώ που υπολογίζονται ως έξοδα διαβίωσης ο άνθρωπος αυτός έχει τεκμήριο 9.000 ευρώ. Είναι δηλαδή στις 4.000 πάνω από το αφορολόγητο και έτσι προκύπτει φόρος 4.000 ευρώ.

Ακόμη και εάν ο ίδιος άνθρωπος δεν έχει ούτε αυτοκίνητο, ούτε σπίτι στην κατοχή του και πάλι θα πρέπει να υποβάλει αποδείξεις αξίας 750 ευρώ καθώς με βάση το τεκμήριο διαβίωσης στα 3.000 ευρώ θα πρέπει να υποβάλει το 25%. Αν δεν το κάνει θα επιβαρυνθεί με το 1-0% του φόρου.

Τα τεκμήρια και οι αποδείξεις
Το ποσό των αποδείξεων που απαιτούνται για να κατοχυρώσουν το αφορολόγητο όριο των 5.000 ευρώ υπολογίζεται στο 25% του πραγματικού ή τεκμαρτού εισοδήματος.
Ο φόρος υπολογίζεται με βάση το μεγαλύτερο από τα δύο εισοδήματα.

Παράδειγμα:
Αν το δηλωθέν εισόδημα είναι 5.000 ευρώ και το εισόδημα που προκύπτει με βάση τα τεκμήρια διαβίωσης είναι 8.000 ευρώ, για να κατοχυρωθεί το αφορολόγητο όριο απαιτούνται αποδείξεις ύψους 2.000 ευρώ που υπολογίζονται στο τεκμαρτό εισόδημα των 8.000 ευρώ (8.000 Χ 25% =2.000) και όχι 1.250 ευρώ για το δηλωθέν εισόδημα των 5.000 ευρώ (5.000 Χ 25%=1.250).

Αν ο φορολογούμενος παρουσιάσει αποδείξεις 1.250 ευρώ, τότε θα επιβαρυνθεί με φόρο 10% για τις αποδείξεις που λείπουν (2.000 -1.250= 750), δηλαδή θα έχει έξτρα φόρο 75 ευρώ και επιπλέον για το τεκμαρτό εισόδημα των 8.000 ευρώ θα πληρώσει φόρο 300 ευρώ για τα επιπλέον των 5.000 εισοδήματα.

Όλα αυτά με τις φοροαπαλλαγές να μην υπάρχουν επί τις ουσίας ή να μειώνουν κατ’ ελάχιστο το φορολογητέο εισόδημα και τα μεσαία εισοδήματα από 12.000 ως τις 16.000 ευρώ να επιβαρύνονται με επιπλέον φόρο 700 ευρώ. (Δείτε εδώ παραδείγματα με την εκτίναξη των φόρων)

Κάπως έτσι τα έξι στα δέκα εκκαθαριστικά είναι χρεωστικά. Πλέον σπανίζουν τα πιστωτικά, οι επιστροφές φόρου που πλέον περιορίζονται στο 20% με 25% (το ποσοστό που είχαν τα περασμένα χρόνια τα χρεωστικά) ενώ περίπου ίδιο είναι και το ποσοστό των μηδενικών.


Διαβάστε περισσότερα: 24ωρο: Φόρος ακόμα και με μηδενικό εισόδημα!
πηγή

Περισσότερα

Μισθοί στα νοσοκομεία και όχι φαγητό!

Τι λέει στο newsbeast.gr η διοικητής της Β’ Υγειονομικής Περιφέρειας

Μετά το σάλο που προκλήθηκε από το έγγραφο που έστειλε στη Β’ Υγειονομική Περιφέρεια ο νομικός σύμβουλος, Στράτος Σαρηντήρης, με το οποίο ζητούσε να απαγορεύονται οι επισχέσεις εργασίας και να σιτίζονται οι εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία, η διοικητής της ΥΠΕ, Χριστίνα Παπανικολάου, αντέδρασε πολύ έντονα και γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο αναίρεσε το έγγραφό του.

«Η κίνησή του αυτή με βρίσκει τελείως αντίθετη και γι’ αυτό το λόγο την αναίρεσα», αναφέρει χαρακτηριστικά στο newsbeast.gr η κυρία Παπανικολάου.
πηγή

Περισσότερα

Στην 21η θέση η Ελλάδα σε φτωχά παιδιά

Ρουμανία, Βουλγαρία, Πορτογαλία κρατάνε τα σκήπτρα

Στα 13 εκατομμύρια ανέρχονται μέσα στην Ευρωπαϊκή Ένωση τα φτωχά παιδιά που στερούνται βασικά αγαθά, απαραίτητα για την ανάπτυξή τους.

Ταυτόχρονα 30 εκατομμύρια παιδιά -σε ένα σύνολο 35 χωρών με αναπτυγμένες οικονομίες- ζουν σε συνθήκες φτώχειας, ενώ η Ελλάδα κατατάσσεται 21η μεταξύ 29 ευρωπαϊκών χωρών και 30η ανάμεσα στις 35 χώρες με αναπτυγμένη οικονομία.

Τα παραπάνω τονίζονται σε έκθεση, που συντάχθηκε από το Κέντρο Ερευνών Innocenti της UNICEF και εξετάζει την παιδική φτώχεια και τις στερήσεις των παιδιών σε όλο τον βιομηχανικό κόσμο, συγκρίνοντας και κατατάσσοντας τις επιδόσεις των χωρών.

Η έκθεση ορίζει ένα παιδί ως «αποστερημένο» όταν του λείπουν δύο ή περισσότερα αγαθά από έναν κατάλογο 14 βασικών πραγμάτων, όπως τρία γεύματα την ημέρα, ένα ήσυχο μέρος για τη σχολική του εργασία, εκπαιδευτικά βιβλία στο σπίτι ή μία σύνδεση στο internet.

Τα υψηλότερα ποσοστά αποστέρησης παρουσιάζονται σε χώρες όπως, Ρουμανία, Βουλγαρία και Πορτογαλία (με ποσοστά πάνω από 70%, 50% και 27% αντίστοιχα) αν και μερικές πλουσιότερες χώρες, όπως η Γαλλία και η Ιταλία, έχουν ποσοστά αποστέρησης άνω του 10%. Οι Σκανδιναβικές χώρες εμφανίζουν τη χαμηλότερη παιδική αποστέρηση, όλες με ποσοστά κάτω του 3%, αναφέρει το ΑΜΠΕ.

Ειδικότερα, στις τρεις καλύτερες θέσεις της κατάταξης των χωρών, σύμφωνα με αυτό τον τρόπο μέτρησης, βρίσκονται η Ισλανδία (0,9%), η Σουηδία (1,3%) και η Νορβηγία (1,9%), ενώ στις χαμηλότερες, η Ρουμανία (72,6%), η Βουλγαρία (56,6%) και η Ουγγαρία (31,9%). Η Ελλάδα βρίσκεται στην 21η θέση με 17,2%, αμέσως μετά την Ιταλία (13,3%) και πριν τη Σλοβακία (19,2%).

Οι σκανδιναβικές χώρες και η Ολλανδία παρουσιάζουν τα χαμηλότερα ποσοστά σχετικής παιδικής φτώχειας, περίπου 7%. Η Αυστραλία, ο Καναδάς, η Νέα Ζηλανδία και το Ηνωμένο Βασίλειο έχουν ποσοστά μεταξύ 10% και 15%, ενώ πάνω από το 20% των παιδιών στη Ρουμανία και στις Ηνωμένες Πολιτείες ζουν σε σχετική φτώχεια.

Στις τρεις καλύτερες θέσεις της κατάταξης των χωρών, σύμφωνα με αυτό τον τρόπο μέτρησης, βρίσκονται, η Ισλανδία (4,7%), η Φινλανδία (5,3%) και η Κύπρος (6,1%), ενώ τις χαμηλότερες καταλαμβάνουν, η Ρουμανία (25,5%), οι ΗΠΑ (23,1%) και η Λετονία (18,8%). Η Ελλάδα καταλαμβάνει την 30η θέση με 16,0% και πάλι αμέσως μετά την Ιταλία (15,9%) και πριν την Ισπανία (17,1%).

Εξετάζοντας την παιδική φτώχεια με βάση διαφορετικό «όριο φτώχειας», στο 50%, 40% και 60%, η Ελλάδα τοποθετείται σε κάθε περίπτωση μεταξύ των χωρών με τις χαμηλότερες επιδόσεις του πίνακα με ποσοστά 16% (βασική κατάταξη), 8,1% και 23,5% αντίστοιχα.

Εξετάζοντας τα ποσοστά παιδικής αποστέρησης των χωρών για 2, 3, 4 ή 5 και περισσότερα αγαθά, τα ποσοστά για την Ελλάδα είναι 17,2% (βασική κατάταξη), 11,7%, 8,4% και 6,1% αντίστοιχα.

Εξετάζοντας τα ποσοστά παιδικής αποστέρησης σε επιλεγμένες κοινωνικές ομάδες, στις μονογονεϊκές οικογένειες, από 17,2% αυξάνουν σε 24,3%, στις οικογένειες με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο γονέων σε 50,8% και σε οικογένειες μεταναστών σε 42,2%.

Ενώ σε όλες τις χώρες τα ποσοστά παιδικής φτώχειας μειώνονται μετά τον υπολογισμό των επιπτώσεων φόρων και παροχών στο διαθέσιμο εισόδημα, στην Ελλάδα αυξάνονται από το 13% στο 16%. Για παράδειγμα στην Ιρλανδία μειώνονται από άνω του 40% στο 8,4%, στις περισσότερες χώρες μειώνονται σχεδόν στο μισό ή και περισσότερο, ενώ σε κάποιες μειώνονται αισθητά, εκτός Ελβετίας, Ισπανίας, ΗΠΑ, Ιαπωνίας και Ιταλίας στις οποίες μειώνονται λίγο.

Στην Ελλάδα οι δημόσιες δαπάνες για τις οικογένειες (επιδόματα- φοροαπαλλαγές- υπηρεσίες), ως ποσοστό του ΑΕΠ, είναι στην προτελευταία θέση της κατάταξης -περίπου 1,1%- μετά τη Μάλτα (1%). Συγκριτικά, η Γαλλία είναι η πρώτη σε αντίστοιχες δαπάνες με 3,7%.
πηγή

Περισσότερα

Δωρεάν οφθαλμολογικές εξετάσεις σε απόρους και ανασφάλιστους

Κάθε Τετάρτη στο χώρο των Κοινωνικών Υπηρεσιών του Δήμου Θεσσαλονίκης

Ο Δήμος Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με εθελοντή οφθαλμίατρο προσφέρει δωρεάν οφθαλμολογικές εξετάσεις σε άπορους και ανασφάλιστους κατοίκους του Δήμου Θεσσαλονίκης (παιδιά και ενήλικες).

Οι οφθαλμολογικές εξετάσεις θα γίνονται κάθε Τετάρτη στο χώρο των Κοινωνικών Υπηρεσιών του Δήμου Θεσσαλονίκης (Μοναστηρίου 53-55, 3ος όροφος), από τις 08:30 έως τις 12:00 κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού.

Στον ίδιο χώρο εξακολουθεί να εφαρμόζεται το πρόγραμμα εμβολιασμού καθημερινά σε άπορους και ανασφάλιστους κατοίκους του Δήμου Θεσσαλονίκης (παιδιά και ενήλικες) κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να τηλεφωνούν στο 2310.509.053 και 2310.509.020.
πηγή

Περισσότερα

Προσλήψεις ζητούν οι συνοριοφύλακες στον Έβρο

«Η Πολιτεία πρέπει να αναλάβει τις ευθύνες της» τονίζει εκπρόσωπός τους

Την ανάγκη περαιτέρω ενίσχυσης με προσωπικό και υλικοτεχνικά μέσα των τμημάτων συνοριακής φύλαξης, λόγω της αύξησης του φαινομένου της διέλευσης λαθρομεταναστών από την ελληνοτουρκική μεθόριο, κατά τους θερινούς μήνες, ζητάει από τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη Ελ. Οικονόμου, η Ένωση Συνοριακών Φυλάκων Έβρου.

Όπως ανέφερε ο πρόεδρος της Ένωσης Χαράλαμπος Παντελίδης, «στο νομό Έβρου έχουν να γίνουν προσλήψεις από το 2000 και είναι πλέον καιρός η πολιτεία να αναλάβει τις ευθύνες της πάνω στο συγκεκριμένο θέμα». Σημειώνει δε πως, επί 12 χρόνια ο Έβρος έχει καταστεί μοναδική πύλη εισόδου παράνομων μεταναστών και οι συνοριοφύλακες παλεύουν καθημερινά «με μόνο όπλο το φιλότιμο, μιας και το σύνολο των συναδέλφων, στα αποδυναμωμένα Τμήματα Συνοριακής Φύλαξης, ασχολούνται περισσότερο με την διαχείριση αυτών των ανθρώπων και πολύ λίγο με την αποτροπή εισόδου τους, εξαιτίας του μεγάλου αριθμού τους».

Μοναδική λύση, σύμφωνα με τον κ. Παντελίδη, είναι η πρόσληψη τουλάχιστον 500 νέων Συνοριακών Φυλάκων στο νομό Έβρου, για την καλύτερη αντιμετώπιση του φαινομένου, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ.

Συγχρόνως, η Ένωση Συνοριακών Φυλάκων Έβρου και μέχρι την πρόσληψη νέων συνοριοφυλάκων, ζητά να αποσπασθούν περίπου 200 άτομα, για την κάλυψη των υπαρχουσών αναγκών, αλλά και να ενισχυθεί ο υλικοτεχνικός εξοπλισμός των υπηρεσιών, με αυτοκίνητα τύπου τζιπ και λεωφορεία μεταφοράς κρατουμένων από υπηρεσίες της ενδοχώρας που δεν τα χρειάζονται.
πηγή

Περισσότερα

Σχιζάνδρα - Schisandra chinensis

Γνωρίζετε ότι στη φυλή "Νανάι" της Σιβηρίας πιστεύουν ότι αν φας μια χούφτα " limonnik" (καρπούς του Schisandra Chinensis) έχεις ενέργεια για να κυνηγάς μια ολόκληρη μέρα χωρίς φαγητό;


Σχιζάνδρα (Schisandra chinensis) άνθη και καρποί

Σχιζάνδρα - Schisandra chinensis

Η Σχιζάνδρα  (Schisandra chinensis)  είναι ένα φυλλοβόλο ξυλώδες αναρριχώμενο φυτό ενδημικό στα δάση της βόρειας Κίνας, της Κορέας και της ρωσικής Άπω Ανατολής. Στο φυτό αρέσουν τα σκιερά μέρη, με υγρασία και καλή αποστράγγιση του εδάφους. Το είδος είναι δίοικο, κι έτσι τα λουλούδια ενός θηλυκού φυτού παράγουν καρπούς μόνο όταν γονιμοποιούνται με γύρη από ένα αρσενικό φυτό. Ωστόσο, υπάρχει μια υβριδική ποικιλία, που αποκαλείται "Eastern Prince", το οποίο έχει τέλεια άνθη και είναι αυτογονιμοποιούμενη. Το κλήμα φτάνει συνήθως τα 4,5 με 7,5 μέτρα ύψος και 1,5 με 3 μέτρα πλάτος. Ανθίζει από τον Απρίλιο μέχρι το Μάιο, με λουλούδια, διαμέτρου περίπου 2,5 εκατοστών. Στο κλήμα  αναπτύσσονται πολλά συμπλέγματα από μικροσκοπικά, φωτεινά κόκκινα φρούτα.

Οι πλήρως ώριμοι καρποί, που έχουν λιαστεί και ξεραθεί, χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά. Η γεύση τους έχει ένα μείγμα από ξινό, γλυκό, αλμυρό, καυτό, και πικρό ταυτόχρονα. Αυτός ο ασυνήθιστος συνδυασμός γεύσεων αντικατοπτρίζεται στα κινεζικά με το όνομά wu-wei-zi, που σημαίνει "φρούτο των πέντε γεύσεων".  Οι καρποί του φυτού χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, όπου θεωρείται ένα από τα 50 θεμελιώδη βότανα. Συνήθως χρησιμοποιούνται σε ξηρή μορφή ή βρασμένα για να κάνουν ένα τσάι.

Το φυτό αυτό αναφέρεται μερικές φορές ως κινέζικη αναρριχώμενη μανόλια ή φρούτο πέντε αρωμάτων. Οι πέντε διαφορετικές γεύσεις που βρέθηκαν στο μούρο αντιστοιχούν στα πέντε στάδια ή "πέντε στοιχεία" της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής: ξινό (Ξύλο), πικρό (Φωτιά), γλυκό (Γη), καυτερό (Μέταλλο) και αλμυρό (Νερό). Από εδώ προκύπτει και το κινέζικο όνομά του Wu Wei Zi. Στην κινέζικη ιατρική θεωρείται βότανο επανόρθωσης και τονωτικό αρμονίας, λόγω τού καλά ισορροπημένου ενεργειακού χαρακτήρα του .Υπάρχουν και άλλα βότανα που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία, και δεν είναι περιορισμένα, όπως τα: Licorice (γλυκόριζα), Dong Quai, Panax Ginseng, Jujube Dates και Bupleurum. Περιλαμβάνεται σε κάθε κλασικό κείμενο της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής και έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην υγιή λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, του πεπτικού συστήματος, και να βοηθήσει τη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος ως αναρρωτικό, τονωτικό βότανο, όταν το σύστημα των νεφρού έχει κάποια εμπλοκή.

Κινέζοι βοτανολόγοι χρησιμοποιούν τη σχιζάνδρα για το βήχα, τη νυχτερινή εφίδρωση, την αϋπνία, τη δίψα και τη σωματική εξάντληση. Επιστημονική έρευνα που διεξάγεται στη Ρωσία από το 1940 μέχρι σήμερα έχει επιβεβαιώσει την ιατρική αποτελεσματικότητα του chinensis schisandra για τη χρήση του σε διαφορετικές συνθήκες, και επίσης διαπιστώθηκε η χημική του σύσταση και οι μηχανισμοί δράσης του.

Στην Κίνα γίνεται ένα κρασί από τους καρπούς της Σχιζάνδρας

Στη Ρωσία, το μεγάλο ενδιαφέρον για το Limonnik (Schisandra chinensis) προκύπτει από τα αποτελέσματα των εθνοφαρμακολογικών ερευνών, των Ρώσων επιστημόνων στην Άπω Ανατολή, όπου τα μούρα και οι σπόροι χρησιμοποιήθηκαν από τους κυνηγούς Nanai (Goldes ή Samagir) για να βελτιώσουν τη νυχτερινή όραση, ως τονωτικό και για να μειώσουν την πείνα, τη δίψα και την εξάντληση αφού «δίνει δυνάμεις για να ακολουθούν μια ζιμπελίνα όλη την ημέρα, χωρίς φαγητό».
ΠΗΓΉ

Περισσότερα

Τα φρούτα και λαχανικά ως μέσα αποτοξίνωσης

Τα φρούτα και λαχανικά ως μέσα αποτοξίνωσης
Η αποτοξίνωση σε ένα μολυσμένο περιβάλλον δεν αποτελεί μία περιστασιακή προσπάθεια. Προκειμένου να διατηρηθεί ένα ανοσοποιητικό σύστημα υγιές με ελαφρώς αλκαλικό pH πρέπει να μελετηθεί η σταθερά αργή αποτοξίνωση προς αποφυγή ενός αργού θανάτου από την πληθώρα τοξινών που διεισδύουν σε κάθε στοιχείο του περιβάλλοντός μας.
Ακραία μέτρα αποτοξίνωσης όπως κλύσματα καφέ, βαρέα μέταλλα αποσιδήρωσης ή και νηστεία μπορούν να λαμβάνονται για μικρές περιόδους κάθε λίγους μήνες σαν θεραπείας για εξουθενωτικές ασθένειες.
Ωστόσο μία κατάλληλα συνεπής αργή αποτοξίνωση θα μπορούσε να είναι μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Η αποκλειστική κατανάλωση βιολογικών τροφίμων είναι βασική. Τα βιολογικά τρόφιμα είναι αυτά που δεν υποβάλλονται σε επεξεργασία όπως τα χύμα προϊόντα.
Αν το νερό της πόλης σας περιέχει φθόριο, χρησιμοποιήστε αντίστροφη όσμωση για την ελαχιστοποίησή της ποσότητάς του και προσθέστε λίγες σταγόνες υγρών ιχνοστοιχείων για να αντικαταστήσετε αυτά που καταστρέφονται. Αποφύγετε τα εμφιαλωμένα και κονσερβοποιημένα ποτά. Χρησιμοποιήστε φυσικό φρεσκοστυμμένο χυμό.
Κάποια  τρόφιμα που δεν είναι βιολογικά πιστοποιημένα ενδέχεται να είναι πιο υγιεινά εάν ψεκάζονται σπάνια και όταν καλλιεργούνται σε τοπικό επίπεδο.
Τροφές αποτοξίνωσης που θα ενδείκνυται να αποτελούν μέρος της καθημερινής σας διατροφής
Κολίανδρος : εξαιρετικό «καθάρισμα» από τον υδράργυρο που διεισδύει στο περιβάλλον στο σημείο των εμφράξεων αμαλγάματος των δοντιών. Ο κολίανδρος μπορεί να σερβιριστεί στυμμένος μαζί με καρότα και διάφορα άλλα λαχανικά.
Χλωρέλλα: πολλοί το θεωρούν ως υπερτρόφιμο που αν συνδυαστεί με κολίανδρο, δημιουργεί το απόλυτο αποτοξινωτικό βαρέων μετάλλων.
Σκόρδο: φυσικό αντιβιωτικό και υποστηρικτής των ηπατικών ενζύμων. Καλύτερα να το μασάτε ωμό ή να το κόβετε πάνω από φρεσκομαγειρεμένες τροφές.
Φύτρες μπρόκολου: το μπρόκολο μαζί με άλλα λαχανικά του είδους του , προλαμβάνει τον καρκίνο. Όμως οι φύτρες φιλτράρουν τις τοξίνες από το συκώτι.
Ωμέγα-3 έλαια: τα έλαια βοηθούν στη λίπανση των εντερικών τοιχωμάτων. Αυτό χρησιμεύει στην αποβολή τοξινών από τον γαστρεντερικό σωλήνα. Συνιστώνται αβοκάντο, σπόροι λιναριού και αγνό παρθένο ελαιόλαδο.
Παπάγια: χρήσιμη προσθήκη και για δίαιτα. Καταναλώνονται και οι σπόροι.
Χυμός λεμονιού ή και ολόκληρο το λεμόνι: η ανάμιξη με ζεστό νερό αποτελεί ένα παλιό μέσο για την κάθαρση του ήπατος που συνιστάται ακόμα και σήμερα.
Φύτρες φασολιών: απορροφούν και εξαλείφουν τις τοξίνες από τον γαστρεντερικό σωλήνα.
Παντζάρια: καθαρίζουν το αίμα.
Εξαλείψτε το αλκοόλ, το επεξεργασμένο λευκό αλεύρι και τη ζάχαρη. Χρησιμοποιήστε μόνο καθαρό θαλασσινό αλάτι. Οι χυμοί θα πρέπει να αποτελούνται από ωμά καρότα και παντζάρια.


ΠΗΓΉ

Περισσότερα

Τι να προσέξετε στη διατροφή σας το καλοκαίρι

Χάστε βάρος και βελτιώστε την υγεία σας

Αν και μας καθυστέρησε λιγάκι, έρχεται επιτέλους το καλοκαιράκι και εκτός από αναζωογόνηση μας προσφέρει ευκαιρίες για καλυτέρευση της υγείας μας. Μπορούμε φέτος το καλοκαίρι να θέσουμε τις βάσεις για καλύτερη διατροφή και περισσότερη κίνηση με άμεσο αποτέλεσμα στο βάρος αλλά και στη γενικότερη υγεία μας.

Δείτε το πώς στη συνέχεια:

Μείωση λιπαρών
Tρώμε πάντα πρωινό και δεν παραλείπουμε τα κυρίως γεύματα (πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό). Προσπαθούμε να έχουμε ένα ελαφρύ βραδινό για να μην καθυστερεί η κένωση του εντέρου και νιώθουμε δυσφορία

Μείωση των φυτικών και των ζωικών λιπαρών. Μειώνοντας το λίπος, μειώνουμε πρώτ’ απ’ όλα την πρόσληψη θερμίδων. Κατά δεύτερον μειώνουμε την άνοδο της ‘κακής’ χοληστερίνης LDL και τη δημιουργία αθηρωματικών πλακών. Τα υψηλά σε λιπαρά γεύματα καθυστερούν να εκκενωθούν από το στομάχι, κάτι που προκαλεί έντονη δυσφορία σε συνθήκες καύσωνα. Προτιμούμε τα γαλακτοκομικά και τυροκομικά light (1.5-2% και μέχρι 15% λιπαρά αντίστοιχα) αλλά και τα κρεατικά και πουλερικά χωρίς λίπος.

Όχι στο αλκοόλ
Προσοχή στην κατανάλωση αλκοόλ και αλκοολούχων ποτών καθώς περιέχουνε θερμίδες (7kcal ανά γραμμάριο) που αποθηκεύονται σαν λίπος και έχουν ήπια διουρητική δράση. Προτιμούμε τα χαμηλότερα σε αλκοόλ ποτά (π.χ. κρασί ή μπύρα), πίνουμε νερό ενδιάμεσα και τα συνοδεύουμε με αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη (σόδα ή νερό).

Ώρα για άσκηση
Καλό θα είναι να εκμεταλλευτούμε τον ερχομό του καλοκαιριού και να συνδυάσουμε την υγιεινή διατροφή με αύξηση της κίνησης, είτε στην παραλία (κολύμπι, ρακέτες, βόλεϊ), είτε στην πόλη, είτε στη βραδινή μας βόλτα (χορός). Μισή ώρα μέτριας αερόβιας άσκησης, ή αλλιώς 10,000 βήματα ημερησίως θεωρούνται επαρκή για τη διατήρηση της καλής μας υγείας και διατήρηση του βάρους σε χαμηλά επίπεδα.

Φάτε ψάρι!
Αυξάνουμε την κατανάλωση ψαρικών και ψαριών, ιδιαίτερα των λιπαρών (σαρδέλα, γαύρος, τσιπούρα) που περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα, ευεργετικά για την καρδιακή λειτουργία.

Στροφή στα φρούτα
Προσπαθούμε να καταναλώνουμε αρκετά φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Χρησιμοποιήστε τα σαν σνακ αλλά και σαν συνοδευτικά στα γεύματα. 1-2 φορές την εβδομάδα καταναλώνουμε όσπρια, ενώ προσπαθούμε καθημερινά να εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας σε φυτικές ίνες (π.χ. ψωμί και δημητριακά ολικής αλέσεως). Οι τροφές αυτές έχει αποδειχτεί ότι μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερίνης αλλά και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

Πολλά υγρά
Aυξάνουμε την πρόσληψη των μη θερμιδοφόρων υγρών- όπως είναι το νερό, η σόδα και τα αναψυκτικά ή αφεψήματα τύπου light. Λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας και της συνεπαγόμενης εντονότερης εφίδρωσης, θα πρέπει να αναπληρώνουμε τις απώλειες των υγρών και ηλεκτρολυτών αυξάνοντας την κατανάλωσή τους από το στόμα. Ο κίνδυνος αφυδάτωσης ιδιαίτερα σε ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού (παιδιά, υπερήλικες, έγκυοι) είναι μεγάλος. Φροντίζουμε να ελέγχουμε το χρώμα των ούρων μας ώστε να μην είναι ιδιαίτερα σκούρο και όταν αθλούμαστε ή ιδρώνουμε έντονα να αναπληρώνουμε τα επιπλέον υγρά που έχουμε χάσει.

Ζάχαρη... «κομμένη»!
Αποφεύγουμε τη μεγάλη κατανάλωση απλών σακχάρων (ζάχαρη, μαύρη ζάχαρη κτλ), που θεωρούνται μη απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό και ανεβάζουν την θερμιδική μας πρόσληψη. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε μερική από την πρόσληψη ζάχαρης με φρούτα
πηγή

Περισσότερα

18.05.12- Φορολογική δήλωση 2012: Αλλαγές και οδηγίες συμπλήρωσης Ε1

Για άλλη μια χρονιά οι φορολογούμενοι θα πραγματοποιήσουν το ετήσιο «ραντεβού» τους με την εφορία μέσω των φορολογικών τους δηλώσεων. Μόνο που αυτή την χρονιά το ραντεβού αυτό θα είναι κάπως διαφορετικό σε σχέση με την περσινή χρονιά. Ας δούμε  λοιπόν παρέα να δούμε όλες αυτές τις μεγάλες αλλαγές.



Η πρώτη μεγάλη διαφορά έχει να κάνει με την κλίμακα φορολογίας εισοδήματος η οποία διαμορφώνεται ως εξής:



ΚΛΙΜΑΚΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΦΟΡΟΥ ΕΙΣΟΔΗΜΑΤΟΣ ΦΥΣΙΚΩΝ ΠΡΟΣΩΠΩΝ ΟΙΚΟΝ. ΕΤΟΥΣ 2011



Κλιμάκιο                    Φορολογικός               Φόρος            Σύνολο             Σύνολο Φόρου
Εισοδήματος            Συντελεστής %          Κλιμακίου     Εισοδήματος               (ευρώ)
(ευρώ)                                                        (ευρώ)            (ευρώ)

5.000                                0                             0                   5.000                       0

7.000                              10                          700                12.000                     700

4.000                              18                          720                16.000                   1.420

10.000                            25                       2.500                26.000                   3.920

14.000                            35                       4.900                40.000                   8.820

20.000                            38                       7.600                60.000                  16.420

40.000                            40                     16.000              100.000                  32.420

Ανω των 100.000           45



Η πρώτη διαφορά έχει να κάνει με την μείωση του αφορολογήτου στα 5.000 ευρώ και επιβολή φόρου 10% για τα εισοδήματα έως 12.000 ευρώ που ήταν το περσινό αφορολόγητο. Η κλίμακα αυτή έχει μια μικρή διαφορά για τους νέους έως 30 ετών καθώς και για τους συνταξιούχους άνω των 65 ετών που το αφορολόγητο εισόδημα για αυτούς είναι στα 9.000 ευρώ, με βασική όμως προϋπόθεση το εισόδημα τους είτε πραγματικό, είτε τεκμαρτό να μην ξεπερνά τα 9.000 ευρώ γιατί αν συμβαίνει αυτό εφαρμόζετε η παραπάνω κλίμακα που ισχύει και για τους υπολοίπους.



Αποδείξεις

Η δεύτερη μεγάλη διαφορά εντοπίζετε στις αποδείξεις για δαπάνες απόκτησης αγαθών και λήψης υπηρεσιών. Φέτος οι αποδείξεις περιλαμβάνονται μόνο στην αρχική και εμπρόθεσμη δήλωση, άρα αν η δήλωση μας γίνει εκπρόθεσμα θα επιβαρυνθούμε αμέσως με το 10% επί του ποσού των αποδείξεων που θα έπρεπε να προσκομίσουμε.
Υπενθυμίζουμε ότι το ανώτατο ποσό αποδείξεων που μπορούμε να δηλώσουμε το 2012 ανέρχεται στο 25% του εισοδήματος μας (πραγματικού ή τεκμαρτού). Παράδειγμα, για δηλωθέν εισόδημα 30.000 ευρώ θα πρέπει να δηλώσουμε 7.500 ευρώ σε αποδείξεις (30.000 χ 25%). Ενημερώνουμε επίσης ότι η μεγάλη διαφορά με τη περυσινή δήλωση είναι ότι το 2012 δεν υπάρχει κίνητρο για προσκόμιση παραπάνω αποδείξεων καθώς  καταργήθηκε η φοροαπαλλαγή του 10% επί του επιπλέον ποσού αποδείξεων.



Σε περίπτωση που δεν έχουμε συλλέξει το ποσό των αποδείξεων που απαιτείται ώστε να το συμπεριλάβουμε στον κωδικό 049 της δήλωσης θα επιβαρυνθούμε με 10% επιπλέον φόρο για τη διαφορά. Το συμπέρασμα λοιπόν είναι πως απαιτεί μεγάλη προσοχή ο κωδικός αυτός διότι αν ξεχαστεί να αναγραφεί στην αρχική δήλωση θα επιβαρυνθούμε με φόρο, χωρίς μάλιστα να έχουμε την δυνατότητα τροποιητικής δήλωσης.



Μεγάλη διαφορά παρατηρείται και στην αύξηση του αφορολογήτου λόγω τέκνων. Μέχρι πέρσι είχαμε αύξηση αφορολογήτου κατά 1500 ευρώ για το πρώτο και το δεύτερο τέκνο και άλλα 850 ευρώ για το τρίτο και κατά 2.000 για κάθε επόμενο. Φέτος η αύξηση αφορολογήτου είναι 2.000 ευρώ για κάθε από τα πρώτα 2 τέκνα και 3.000 ευρώ από το τρίτο και για κάθε  επόμενο. Αν υπολογίσουμε και την διαφοροποίηση της κλίμακας καταλαβαίνουμε ότι η φοροαπαλλαγή για την ύπαρξη παιδιών έχει αλλάξει δραματικά και κυρίως για τους πολύτεκνους. Για παράδειγμα ο τρίτεκνος το 2011 είχε αφορολόγητο 23.500 ευρώ ενώ το 2012 έχει αφορολόγητο 12.000 ευρώ κάτι που σε φόρο μεταφράζετε περίπου στα 2.300 ευρώ παραπάνω φόρο για φέτος.



Μεγάλες διαφορές παρατηρούνται ακόμα και στις φοροαπαλλαγές που υπάρχουν τις οποίες θα αναφέρουμε επιγραμματικά και με βάσει τους κωδικούς του Ε1.



Κωδικοί 051-052 :   Ιατρικές δαπάνες.
Πλέον θα αφαιρείτε το 10% της δαπάνης από τον φόρο και με ανώτατο όριο τα 3.000 ευρώ αντί για 20% επί του φόρου και ανώτατο όριο τα 6.000 ευρώ που ίσχυε πέρσι.



Κωδικοί 005-006-001-002 :   Αναπηρία.
Αύξηση αφορολογήτου κατά 2.000 ευρώ για άτομα με ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω καθώς και για καθένα από τα πρόσωπα που βαραίνουν τον φορολογούμενο και έχουν ποσοστό αναπηρίας 67% σε σχέση με πέρσι που γίνονταν μείωση του εισοδήματος κατά 2.400 ευρώ.



Κωδικοί 053-054 : Εισφορές σε ταμεία (ΟΑΕΕ, ΤΣΜΕΔΕ κ.α.).
Θα υπάρχει αφαίρεση φόρου μόνο κατά 10% επί του ποσού που πληρώθηκε αντί για πλήρη μείωση του ποσού από το εισόδημα που ίσχυε μέχρι πέρσι.



Κωδικοί 055-056 :  Τόκοι δανείων απόκτησης 1ης κατοικίας.
Στη δήλωση του 2012 δεν θα υπάρχει διαφοροποίηση ανάλογα με το έτος απόκτησης της κατοικίας και η φοροαπαλλαγή θα είναι 10% επί του ποσού των τόκων αντιστοιχούν στο τμήμα δανείου μέχρι 200.000 Ευρώ και μέχρι 120 τ.μ. επιφάνεια κατοικίας, ενώ πέρσι η φοροαπαλλαγή ήταν πολύ μεγαλύτερη και έφτανε μέχρι και στο 40% του ποσού των φόρων.



Κωδικοί 073-074 :  Ασφάλιστρα ζωής.
Θα εκπίπτει το 10% της δαπάνης από τον φόρο και ανώτατο όριο τα 120 ευρώ για άγαμο και 240 ευρώ για έγγαμο σε αντίθεση με το 20% που αναιρούνταν πέρσι και ανώτατο όριο τα 480 ευρώ.



Κωδικοί 811-812 :  Ενοίκιο κύριας κατοικίας.
Θα αφαιρείτε το 10% του ενοικίου που πληρώνουμε από τον φόρο και με ανώτερο όριο το υπέρογκο ποσό των 100 Ευρώ σε σχέση με το αντίστοιχο 20% στη δήλωση του 2011  και ανώτατο όριο απαλλαγής τα 240 ευρώ.



Κωδικοί 081 έως 085:   Φροντιστήρια.
Αφαιρείτε το 10% επί της δαπάνης διδάκτρων για κάθε παιδί και ανώτατο όριο απαλλαγής τα 100 ευρώ αντί του 20% και ανώτατο όριο τα 240 ευρώ για κάθε παιδί που εφαρμόζονταν πέρσι.



Ακόμα καταργήθηκαν τελείως οι δικηγορικές αμοιβές που μέχρι πέρσι μείωναν τον φόρο κατά 20% επί της δαπάνης, καθώς και το ποσοστό του 20% της δαπάνης που καταβλήθηκε για αγορά αμοιβαίων κεφαλαίων που είχαν κρατηθεί για 3 έτη και το ποσό αυτό μείωνε το εισόδημα κάτι που επίσης καταργήθηκε.



Εξετάζοντας λοιπόν όλα όσα προαναφέραμε συμπεραίνουμε ότι μετά τις παρεμβάσεις που έγιναν στα φορολογικά με τις πρόσφατες αλλαγές του περασμένου καλοκαιριού, ζημιωμένοι κατά πολύ θα είναι όλοι οι φορολογούμενοι και ειδικά αυτοί με χαμηλά εισοδήματα διότι θα κληθούν να πληρώσουν πολύ περισσότερο φόρο σε σχέση με ότι είχαν συνηθίσει έως τώρα.



Μάλιστα αν συνυπολογίσουμε ότι η εκκαθάριση της φετινής δήλωσης θα περιλαμβάνει και την εκκαθάριση της έκτακτης εισφοράς και του τέλους επιτηδεύματος και δεδομένου ότι οι δηλώσεις θα αρχίσουν περίπου τον Μάϊο, καταλαβαίνουμε ότι μας περιμένει ένα πολύ δύσκολο καλοκαίρι.



Ημερομηνία υποβολής φορολογικών δηλώσεων 2012

Η προθεσμία υποβολής των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος οικονομικού έτους 2012 των φυσικών προσώπων (ατομικών επιχειρήσεων, ελεύθερων επαγγελματιών, γεωργικών εισοδημάτων, μισθωτών, συνταξιούχων  κ.λπ.), ορίζεται μέχρι και τις 15 Ιουνίου 2012.



Ηλεκτρονικά η υποβολή της φορολογικής δήλωσης 2012

Με την ΠΟΛ 1079/26.3.2012, αποφασίστηκε ότι θα υποβάλλονται ηλεκτρονικά (μέσω internet στο Taxisnet) οι ετήσιες φορολογικές δηλώσεις του 2012 των μισθωτών και όσων φορολογουμένων έχουν εισόδημα από ακίνητα, γεωργικά εισοδήματα ή από την αλλοδαπή, εφόσον το ετήσιο εισόδημά τους υπερβαίνει τα 12.000 ευρώ. Από την υποχρέωση αυτή εξαιρούνται οι υπόχρεοι που αποκτούν εισοδήματα από συντάξεις, εκτός κι αν αποκτούν και εισοδήματα της παραγράφου 3 του παρόντος (όσοι ασκούν ατομική επιχείρηση ή ελευθέριο επάγγελμα και όσοι μετέχουν σε νομικά πρόσωπα της παραγρ. 4 του άρθρου 2 του ΚΦΕ).  Στην απόφαση διευκρινίζεται ότι σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει η δυνατότητα ηλεκτρονικής υποβολής ή εφόσον κρίνεται από τον αρμόδιο προϊστάμενο ΔΟΥ, σε εξαιρετικές περιπτώσεις, ότι συντρέχει πραγματική αδυναμία υποβολής της δήλωσης με ηλεκτρονικό τρόπο (π.χ. φορολογούμενοι που είναι εγκατεστημένοι σε απομακρυσμένες περιοχές, ή μεγάλης ηλικίας ή που δεν έχουν εξοικείωση με τη χρήση του διαδικτύου) θα δίνεται η δυνατότητα να υποβληθούν σε έντυπη μορφή στις αρμόδιες ΔΟΥ.



Για να υποβάλλετε ηλεκτρονικά τη δήλωσή σας θα πρέπει να έχετε κωδικούς πρόσβασης στο taxisnet (τους γνωστούς κλειδάριθμους).

 ΠΗΓΉ

Περισσότερα

Συγκομιδή, επεξεργασία και αποθήκευση σπόρων.

Βασικές συμβουλές για τη συγκομιδή και την αποθήκευση σπόρων

1.Αφήστε τους καρπούς να ωριμάσουν τέλεια και μαζέψτε τους πρώτους που θα ωριμάσουν, γιατί παίρνουν τους περισσότερους χυμούς του φυτού, έχουν τα καλύτερα χαρακτηριστικά της ποικιλίας και δεν κινδυνεύετε να τους χάσετε από το κρύο ή από μετέπειτα αρρώστιες.

2.Μη μαζεύεται τους σπόρους μετά από την πρωινή υγρασία η μετά από βροχή. Προτιμήστε να τους μαζέψετε το απόγευμα.

3.Μην αφήνεται τους σπόρους για μεγάλη διάρκεια πάνω στο φυτό από τότε που έχουν ωριμάσει και ξεραθεί, γιατί κινδυνεύουν από αρρώστιες και έντομα.

4.Μη ξεραίνεται τους σπόρους κατευθείαν στον ήλιο και γενικότερα σε θερμοκρασίες πάνω από 25-30 βαθμούς κελσίου, αλλά καλύτερα σε ζεστό και ξηρό μέρος με καλό αερισμό για μια εβδομάδα. Όταν ο σπόρος μας έχει ξεραθεί σωστά πρέπει να σπάζει και όχι να λυγίζει.

5.Φυλάξτε τους σπόρους αμέσως μετά την διαδικασία ξήρανσης, σε γυάλινα ή πλαστικά δοχεία που κλείνουν αεροστεγώς για να αποφύγετε την υγρασία. Μπορείτε να προσθέσετε μέσα στα δοχεία και ειδικά μπαλάκια σιλικόνης που απορροφούν την υγρασία (τα βρίσκετε στο εμπόριο), αλλιώς κομμάτια από ξεραμένο ασβέστη που κάνει την ιδία δουλειά.

6.Αποθηκεύστε τους σπόρους σας σε δροσερό και σκοτεινό μέρος που δεν έχει μεγάλες διακυμάνσεις θερμοκρασίας. Οι σπόροι που θα αποθηκευτούν σωστά και με αυτές τις διαδικασίες θα έχουν ως και πενταπλάσιο χρόνο ζωής.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΣΠΟΡΩΝ ΑΝΑ ΦΥΤΟ
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΙΔΙΩΝ ΦΥΤΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΗ ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΕΩΣ ΜΕ ΑΛΛΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ.

Φασόλι, μαρούλι, μπιζέλι, πιπέρι, ντομάτα.
Αυτά τα λαχανικά παράγουν το σπόρο την ίδια χρονιά που φυτεύονται και είναι συνήθως αυτό γονιμοποιούμενα, ελαχιστοποιώντας τις πιθανότητες της γονιμοποίησης διά διασταυρώσεως.

Φασόλι - κοινό φασόλι
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Αν και αυτό γονιμοποιούμενα, οι διαφορετικές ποικιλίες πρέπει να χωριστούν από 100 μέτρα ή μια άλλη συγκομιδή που ανθίζει συγχρόνως. Σπάνια παρατηρούμε τη γονιμοποίηση διά διασταυρώσεως ακόμα και όταν καλλιεργούνται δύο ποικιλίες η μια δίπλα στην άλλη.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ- ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Επιτρέψτε στα φασόλια που θέλετε για σπόρο να γίνουν καφετιά και μαζέψτε τα περίπου έξι εβδομάδες μετά από το στάδιο ωρίμανσης(φαγητού). Εάν ο καιρός κρυώσει, τραβήξτε ολόκληρα τα φυτά από τη ρίζα και κρεμάστε τα σε δροσερό μέρος για να ξεραθούν, έως ότου οι λοβοί γίνουν καφετιοί. Ανοίξτε το κέλυφος με τα χέρια και μαζέψτε τους καρπούς .

Μαρούλι -Lactuca sativa
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωριστές ποικιλίες που ανθίζουν συγχρόνως από τουλάχιστον 100 μέτρα για να εξασφαλίσετε αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ- ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Μαζέψτε ολόκληρη την κορυφή των μαρουλιών 2-3 εβδομάδες μετά την άνθισή τους. Τα μεμονωμένα κεφάλια θα ωριμάσουν σε διαφορετικούς χρόνους που καθιστούν τη συγκομιδή του σπόρου μεγάλης ποσότητας συγχρόνως σχεδόν αδύνατη. Ο σπόρος μπορεί να τιναχτεί καθημερινά από τα μεμονωμένα ανθισμένα κεφάλια. Τα τρίβουμε με τα χέρια για να αφαιρεθούνε όλοι οι σπόροι.

Μπιζέλια - Pisum sativum
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Οι διαφορετικές ποικιλίες πρέπει να χωριστούν 100 μέτρα με μια άλλη συγκομιδή που ανθίζει συγχρόνως. Σπάνια γίνεται τη γονιμοποίηση διά διασταυρώσεως ακόμα και όταν αυξάνονται δύο ποικιλίες η μια δίπλα στην άλλη.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Επιτρέψτε στα μπιζέλια που θέλετε για σπόρο να γίνουν καφετιά και μαζέψτε τα περίπου 4 εβδομάδες μετά από το στάδιο ωρίμανσης(φαγητού). Εάν ο καιρός κρυώσει, τραβήξτε ολόκληρα τα φυτά από τη ρίζα πρώτα, και κρεμάστε τα σε δροσερό μέρος για να ξεραθούν, έως ότου οι λοβοί γίνουν καφετιοί. Ανοίξτε το κέλυφος με τα χέρια και μαζέψτε τους καρπούς .

Πιπέρι - καψικό annuum
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Οι διαφορετικές ποικιλίες πρέπει να χωριστούν 400 μέτρα με μια άλλη συγκομιδή που ανθίζει συγχρόνως για να εξασφαλίσουμε απόλυτη αγνότητα. Για παραγωγή σπόρων για οικιακη χρήση 100 μέτρα απόσταση είναι οικανοποιητική.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Αφήστε τις πιπεριές να ωριμάσουν πλήρως. (Τα περισσότερα πιπέρια γίνονται κόκκινα όταν είναι πλήρως ώριμα.) Εάν ο καιρός κρυώσει πριν από τα πιπέρια γίνουν ώριμα, τραβήξτε όλο το φυτό και κρεμάστε το σε δροσερή, ξηρά θέση έως ότου ωριμάσουν οι πιπεριές. Κόψτε το κατώτατο σημείο από τα φρούτα και φθάστε προσεκτικά μέσα για να γδύσετε τους σπόρους που περιβάλλουν τον κεντρικό κώνο. Σε πολλές περιπτώσεις, οι σπόροι δεν χρειάζονται κανέναν περαιτέρω καθαρισμό. Ξεράνετε σε δροσερή θέση έως ότου ο σπόρος είναι αρκετά ξηρός και σπάει όταν τον τσακίζετε.

Ντομάτα - Lycopersicon esculentum
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Οι διαφορετικές ποικιλίες πρέπει να χωριστούν 100 μέτρα με μια άλλη συγκομιδή που ανθίζει συγχρόνως για να εξασφαλίσουμε απόλυτη αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Επιτρέψτε στις ντομάτες να ωριμάσουν εντελώς πριν τη συλλογή τους για την παραγωγή σπόρου. Τα ανώριμα φρούτα (πράσινα), που σώζονται από τον πρώτο κρύο, θα ωριμάσουν αργά εάν κρατιούνται σε μια δροσερή, ξηρά θέση. Κόψτε την ντομάτα στη μέση και συμπιέστε έξω από τις κοιλότητες την ουσία που περιέχει τους σπόρους που είναι σαν ζελατίνα. Εάν γίνει προσεκτικά, η ίδια η ντομάτα μπορεί μετά να φαγωθεί. Τοποθετήστε τη ζελατίνα και τους σπόρους σε ένα βάζο ή ένα ποτήρι και τοποθετήστε σε μια θερμή θέση, 16-24° κελσίου για περίπου 3-4 ημέρες. Ανακατώστε μια φορά την ημέρα. Ένα στρώμα μύκητα σα μούχλα θα αρχίσει να εμφανίζεται στην κορυφή του μίγματος μετά από τις μερικές ημέρες. Αυτός ο μύκητας όχι μόνο τρώει το ζελατινούχο πολτό που περιβάλλει κάθε σπόρο και αποτρέπει τη βλάστηση, παράγει επίσης τα αντιβιοτικά που βοηθούν για να ελέγξουν τις ασθένειες των σπόρων. Μετά από 3-4 ημέρες γεμίστε το δοχείο με τους σπόρος με ζεστό νερό και ανακατέψετε. Αφήστε το περιεχόμενο να ηρεμίσει και χύστε έξω το νερό μαζί με τα κομμάτια του πολτού ντοματών και των ανώριμων σπόρων που επιπλέουν στην κορυφή. Οι βιώσιμοι σπόροι είναι βαρύτεροι και μένουν στο κατώτατο σημείο του βάζου. Αδειάστε τους καθαρούς σπόρους σε ένα ανοιχτό δοχείο και ξεράνετε σε δροσερή θέση για μια δυο εβδομάδες έως ότου ο σπόρος είναι αρκετά ξηρός και σπάει όταν τον τσακίζετε.

Καλαμπόκι, αγγούρι, καρπούζι-πεπόνι, ραδίκι, σπανάκι, κολοκύνθη/κολοκύθα
Ο σπόρος προϊόντων λαχανικών του πεπειραμένου αποταμιευτή σπόρου που απαιτούν το χωρισμό τους για να κρατήσουν την ανεπιθύμητη γονιμοποίηση διά διασταυρώσεως.

Καλαμπόκι - Zea mays
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Τα θηλυκά λουλούδια καλαμποκιού επικονιάζονται κυρίως από τον αέρα, σπάνια από τα έντομα. Η γύρη είναι ελαφριά και μπορεί να μεταφερθεί σε μεγάλες αποστάσεις. Για την αγνότητα, χωρίστε δύο ποικιλίες από τουλάχιστον 1600 μέτρα . Τα λογικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με το χωρισμό 300 μέτρων.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ- ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Ο σπόρος καλαμποκιού είναι συνήθως έτοιμος να συγκομιστεί 4-6 εβδομάδες μετά από το στάδιο ωρίμανσης(φαγητού). Εάν ο καιρός κρυώσει, κόψτε ολόκληρα τα καλαμπόκια που η φούντα τους έχει γίνει καφετιά, τραβήξτε πίσω τους φλοιούς και κρεμάστε τα σε δροσερό και ξηρό μέρος για να ξεραθούν.

Αγγούρι - Cucumis sativus
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωριστές δύο διαφορετικές ποικιλίες αγγουριών από το τουλάχιστον 800 μέτρα για να εξασφαλίσετε αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Τα αγγούρια που παράγονται για το σπόρο δεν μπορούν να φαγωθούν. Πρέπει να αφεθούν για να ωριμάσουν τουλάχιστον 5 εβδομάδες μετά από το στάδιο ωρίμανσης(φαγητού) έως ότου έχουν ένα χρυσό χρώμα. Κόψτε τα αγγούρια στη μέση και αφαιρέστε τους σπόρους με τι ζελατίνα με ένα κουτάλι. Τοποθετήστε τη ζελατίνα και τους σπόρους σε ένα βάζο ή ένα ποτήρι και τοποθετήστε σε μια θερμή θέση, 16-24° C. για περίπου 3-4 ημέρες. Ανακατώστε μια φορά την ημέρα. Ένα στρώμα μύκητα σα μούχλα θα αρχίσει να εμφανίζεται στην κορυφή του μίγματος μετά από τις μερικές ημέρες. Αυτός ο μύκητας όχι μόνο τρώει το ζελατινούχο πολτό που περιβάλλει κάθε σπόρο και αποτρέπει τη βλάστηση, παράγει επίσης τα αντιβιοτικά που βοηθούν να ελέγξουν τις ασθένειες των σπόρων. Μετά από 3-4 ημέρες γεμίστε το δοχείο με τους σπόρος με ζεστό νερό και ανακατέψετε. Αφήστε το περιεχόμενο να ηρεμίσει και χύστε έξω το νερό μαζί με τα κομμάτια του πολτού των αγγουριών και των ανώριμων σπόρων που επιπλέουν στην κορυφή. Οι βιώσιμοι σπόροι είναι βαρύτεροι και μένουν στο κατώτατο σημείο του βάζου. Αδειάστε τους καθαρούς σπόρους σε ένα ανοιχτό δοχείο και ξεράνετε σε δροσερή θέση έως ότου ο σπόρος είναι αρκετά ξηρός και σπάει όταν τον τσακίζετε.

Καρπούζι-πεπόνι
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωριστά δύο διαφορετικές ποκιλίες από καρπούζια-πεπόνια από τουλάχιστον 800 μέτρα για να εξασφαλίσετε αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ- ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Ο σπόρος είναι ώριμος και μπορεί να συγκομιστεί από το στάδιο ωρίμανσης(φαγητού). Ξεβγάλετε τους σπόρους με νερό, καθαρίστε τους και ξεράνετε σε δροσερή θέση έως ότου ο σπόρος είναι αρκετά ξηρός και σπάει όταν τον τσακίζετε.

Ραδίκι - Raphanus sativus
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωριστές διαφορετικές ποικιλίες που αυξάνονται για το σπόρο συγχρόνως από το τουλάχιστον 800 μέτρα για να εξασφαλίσει αγνότητα. Τα ικανοποιητικά αποτελέσματα για τους εγχώριους κηπουρούς δεν απαιτούν περισσότερα απο 100 μέτρα χωρισμού. Οι ποικιλίες κήπων του ραδικιού θα διασχίσουν με όλες τις άγριες ποικιλίες.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ- ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Μαζέψτε κόβοντας 3 εκατοστά τους ψηλούς μίσχους που περιέχουν τους λοβούς σπόρων, όταν οι λοβοί έχουν ξεραθεί και γίνουν καφετιοί. Εάν ο καιρός κρυώσει, τραβήξτε ολόκληρα τα φυτά από τη ρίζα πρώτα, και κρεμάστε τα σε δροσερό μέρος για να ξεραθούν, έως ότου οι λοβοί γίνουν καφετιοί. Ανοίγουμε τους λοβούς με το χέρι για λίγους σπόρους. Λοβοί που δεν ανοίγουν όταν τρίβονται με τα χέρια μπορούν να κοπανηθούν προσεκτικά για να καθαρίσουμε τον φλοιό από τους σπόρους.

Σπανάκι - oleracae Spinacia
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Είναι καλύτερο να καλλιεργηθούν οι σπόροι για μόνο μια ποικιλία του σπανακιού σε έναν χρόνο. Οι εμπορικές συγκομιδές σπόρου είναι χωρισμένες 8 χιλιόμετρα ή περισσότερο. Φυτέψτε νωρίς την άνοιξη για να έχετε αρκετό χρόνο για την παραγωγή σπόρου που μπορεί να πάρει 4-6 εβδομάδες περισσότερο μετά από το στάδιο ωρίμανσης(φαγητού).





ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ- ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Εάν είναι δυνατόν, περιμένετε μέχρι όλα τα φυτά ξεραθούν και γίνουν καφετιά Εάν ο καιρός κρυώσει, τραβήξτε ολόκληρα τα φυτά από τη ρίζα πρώτα, και κρεμάστε τα σε δροσερό μέρος για να ξεραθούν, έως ότου οι λοβοί γίνουν καφετιοί. Μαζέψτε τους σπόρους από τις λουρίδες με ανοδική κίνηση και αποθηκεύστε τους.

Κολοκύνθη/κολοκύθα
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωριστές διαφορετικές ποικιλίες κολοκύνθης στα ίδια είδη από το τουλάχιστον 800 μέτρα για να εξασφαλίσει αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ- ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Η κολοκύνθη πρέπει να είναι πλήρως ώριμη πριν από τη συγκομιδή για την παραγωγή σπόρου. Αυτό σημαίνει ότι οι θερινές κολοκύνθες πρέπει να αφεθούν στο φυτό έως ότου σκληραίνει το εξωτερικό τους. Αφήστε 3-4 πρόσθετες εβδομάδες μετά από τη συγκομιδή για την περαιτέρω ωρίμανση του σπόρου. Ανοίξτε στη μέση το κολοκύθι και ξεπλύνετε τους σπόρους με ζεστό νερό. Αδειάστε τους καθαρούς σπόρους σε ένα ανοιχτό δοχείο και ξεράνετε σε δροσερή θέση έως ότου ο σπόρος είναι αρκετά ξηρός και σπάει όταν τον τσακίζετε.

Μπάμια
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωριστές διαφορετικές ποικιλίες μπάμιας στα ίδια είδη από το τουλάχιστον 500 μέτρα για να εξασφαλίσετε αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ- ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Η μπάμια πρέπει να είναι πλήρως ώριμη πριν από τη συγκομιδή για την παραγωγή σπόρου. Επιτρέψτε στις μπάμιες που θέλετε για σπόρο να γίνουν καφετιές και μαζέψτε τες περίπου 4 εβδομάδες μετά από το στάδιο ωρίμανσης(φαγητού). Ξεφλουδίστε και αδειάστε τους καθαρούς σπόρους σε ένα ανοιχτό δοχείο και ξεράνετε σε δροσερή θέση.

Μελιτζάνα
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωριστές διαφορετικές ποικιλίες μελιτζάνας στα ίδια είδη από το τουλάχιστον 1000 μέτρα για να εξασφαλίσετε αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Η μελιτζάνα πρέπει να είναι πλήρως ώριμη πριν από τη συγκομιδή για την παραγωγή σπόρου. Κόψτε τις μελιτζάνες περίπου 4 εβδομάδες μετά από το στάδιο ωρίμανσης(φαγητού). Ξεφλουδίστε και αδειάστε τους καθαρούς σπόρους σε ένα ανοιχτό δοχείο και ξεράνετε σε δροσερή θέση.


Τεύτλο, οικογένεια λάχανων, καρότο, κρεμμύδι
Τα λαχανικά του ειδικού πεπειραμένου κηπουρού, απαιτούν κανονικά περισσότερα από ένα έτη, συνήθως δύο για την παραγωγή σπόρου και το χωρισμό τους, για να αποτρέψουν τη γονιμοποίηση διά διασταυρώσεως.

Τεύτλα
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Είναι καλύτερο να καλλιεργηθούν οι σπόροι για μόνο μια ποικιλία του τεύτλου σε έναν χρόνο. Χωριστές διαφορετικές ποικιλίες τουλάχιστον 2000 μέτρα για την αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Κόψτε 4 εκατοστά τις ψηλές κορυφές ακριβώς επάνω από τη ρίζα όταν οι ανθίζοντας συστάδες γίνουν καφετιές. Οι κορυφές μπορούν να αποθηκευτούν στις δροσερές, ξηρές θέσεις για 2-3 εβδομάδες για να βελτιώσουν την περαιτέρω ωρίμανση του σπόρου. Οι μικρές ποσότητες σπόρου μπορούν να γδυθούν με το χέρι καθώς ο σπόρος ωριμάζει. Οι πολλες κορφές μπορούν να τοποθετηθούν σε μια τσάντα υφασμάτων και να κοπανηθούν.

Οικογένεια λάχανων περιλαμβάνει το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λαχανακι Βρυξελλών, το απλό και το κατσαρό λάχανο.

ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Όλες τα λαχανικά και οι ποικιλίες σε αυτό το μεγάλο είδος θα διασταβρωθούν το ένα με το άλλο. Χωριστές διαφορετικές ποικιλίες τουλάχιστον 300 μέτρα για ικανοποιητικά αποτελέσματα ή τουλάχιστον 1600 μέτρα για την αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Επιτρέψτε στους μεμονωμένους λοβούς να αποκτήσουν ανοικτό καφέ χρώμα πριν επιλέγουν και ανοιχτούν με το χέρι. Ανοίγουμε τους λοβούς με το χέρι για το σπόρο μικρών ποσοτήτων. Λοβοί που δεν ανοίγουν όταν τρίβονται με τα χέρια μπορούν να κοπανηθούν προσεκτικά για να καθαρίσουμε τον φλοιό από τους σπόρους.

Καρότο - carota Daucus
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωριστές διαφορετικές ποικιλίες τουλάχιστον 800 μέτρα για να εξασφαλίσετε αγνότητα

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Για λίγους σπόρους, μαζέψτε με το χέρι κάθε μίσχο όταν έχει γίνει ξηρός και καφετής. Ο σπόρος μεγάλων ποσών μπορεί να συγκομιστεί με την κοπή της ολόκληρης ανθίζοντας κορυφής. Επιτρέψτε να ωριμάσετε σε δροσερή, ξηρά θέση για 2-3 εβδομάδες ακόμα. Καθαρά μικρά ποσά με το τρίψιμο μεταξύ των χεριών. Τα μεγαλύτερα ποσά μπορούν να κτυπηθούν από τους μίσχους . Ο σπόρος καρότων είναι φυσικά τριχωτός ή «γενειοφόρος».

Κρεμμύδι - Allium SP.
ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ: Χωρίστε από άλλο άνθισμα κρεμμυδιών των ίδιων ειδών τουλάχιστον 300 μέτρα για ικανοποιητικά αποτελέσματα ή τουλάχιστον 1600 μέτρα για την αγνότητα.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ-ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Μαζέψτε τους σπόρους μόλις έχει η πλειοψηφία των λουλουδιών έχει ξεραθεί. Οι σπόροι θα αρχίσουν να πέφτουν από μερικά λουλούδια αυτή τη στιγμή έτσι ελέγξτε συχνά. Επιτρέψτε να ξεραθούν σε δροσερή, ξηρά θέση για 1-2 εβδομάδες.

πηγή

Περισσότερα

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για τα παιδιά στην πλατεία Αριστοτέλους

Στην πλατεία Αριστοτέλους θα βρίσκεται από τις 5 έως και τις 7 Ιουνίου ο «Ιπποκράτης», το κινητό πολυιατρείο του Χαμόγελου του Παιδιού.

Πρόκειται για μία πρωτοβουλία που αναλαμβάνεται σε συνεργασία με το δήμο Θεσσαλονίκης και την αντιδημαρχία Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Προστασίας του Πολίτη στον τομέα της παροχής προληπτικής ιατρικής.

Όπως εξηγεί η αρμόδια αντιδήμαρχος Καλυψώ Γούλα, στο πλαίσιο της συγκεκριμένης δράσης εκατοντάδες παιδιά θα έχουν τη δυνατότητα να υποβληθούν εντελώς δωρεάν σε σειρά εξετάσεων από εθελοντές παιδιάτρους, οδοντιάτρους, οφθαλμιάτρους και ωτορινολαρυγγολόγους.
Αφότου ολοκλήρωσε το ταξίδι του σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας, όπως στα Κύθηρα, στην Κω, στην Πάτμο και στα Ιωάννινα, το κινητό πολυιατρείο του συλλόγου «Ιπποκράτης» θα βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη για ένα τριήμερο, προσφέροντας τις υπηρεσίες του από τις 9 το πρωί μέχρι και τις 9 το βράδυ.
πηγή

Περισσότερα

Φεστιβάλ Αυτοδιαχείρισης - 8,9,10 Ιουνίου

Στα πλαίσια της προώθησης ενός διαφορετικού μοντέλου οργάνωσης της εργασίας και της παραγωγής, θέλουμε να δημιουργήσουμε έναν συλλογικό τρόπο έκφρασης και διάδοσης κολεκτίβων, συνεργατικών-συνεταιριστικών εγχειρημάτων, σωματείων βάσης, εργατικών συλλογικοτήτων και πολιτικών ομάδων που κινούνται πάνω στην κατεύθυνση της αυτοδιαχείρισης των μέσων παραγωγής. Επιπλέον, το φεστιβάλ θα επιδιώξει να προβάλει πρωτοβουλίες αλληλέγγυου εμπορίου που επιχειρούν να συνδέσουν μικρούς παραγωγούς και καταναλωτές χωρίς διαμεσολάβηση. Πάνω στην ίδια λογική, θέλουμε να προβάλουμε νέες μορφές έκφρασης από μουσικές και καλλιτεχνικές ομάδες που διαφοροποιούνται από την κυρίαρχη τάση για την ψυχαγωγία και την διασκέδαση.
Καθώς τη περίοδο που διανύουμε βιώνουμε μία οικονομική κρίση μεγάλης έντασης, που έχει αναχθεί σε κεντρικό κοινωνικό και πολιτικό ζήτημα, έχουν έρθει στην επιφάνεια διάφορες αναλύσεις και ερμηνείες για τα αίτια, τις προοπτικές διεξόδου και τα δομικά χαρακτηριστικά αυτής της κρίσης. Τώρα λοιπόν ένας λόγος παραπάνω να αναδείξουμε και να αναζητήσουμε τις δικές μας λύσεις στα αδιέξοδα του καπιταλισμού και να ανιχνεύσουμε το δρόμο για τη κοινωνική απελευθέρωση. Θεωρούμε τη κρίση κυκλικό φαινόμενο των κεφαλαιοκρατικών σχέσεων παραγωγής, ως μία φάση δηλαδή που επαναλαμβάνεται και θα επαναλαμβάνεται όσο ο πλούτος, τα παραγωγικά μέσα και τα κοινωνικά αγαθά βρίσκονται στα χέρια λίγων, βασίζονται στην εκμετάλλευση – εργασία των πολλών και εξελίσσονται με γνώμονα το κέρδος.

Σε αντίθεση με το κυρίαρχο μοντέλο της μισθωτής εργασίας, αποφασίσαμε να οργανώσουμε ένα χώρο δουλειάς χωρίς αφεντικά, την κολεκτίβα Ζερμινάλ, στην οποία η συνέλευση των εργαζομένων έχει τον πρώτο και τον τελευταίο λόγο, όλοι αμείβονται ισότιμα σε αναλογία με τον χρόνο εργασίας τους και διακηρυγμένη θέση είναι η κοινωνικοποίηση και η γενίκευση του προτάγματος της αυτοδιαχείρισης. Μέσα από αυτό το μοντέλο προωθείται η λογική της συλλογικής ιδιοκτησίας και αποδομείται η αναγκαιότητα του αφεντικού, του διευθυντή, του υπεύθυνου, του προϊσταμένου, μα πάνω απ’ όλα καταργείται η απομύζηση υπεραξίας από την εργατική μας δύναμη.

Στόχος του φεστιβάλ είναι να δοθεί βήμα στις προσπάθειες που έχουν εμφανιστεί μέχρι τώρα ώστε να αποκτήσουν μια ευρύτερη κοινωνική απεύθυνση, να μπορέσουν αυτές οι πρωτοβουλίες να συνδεθούν μεταξύ τους, να μοιραστούν κοινές προβληματικές και πιθανές λύσεις και να αναζητήσουν έναν όσο το δυνατόν συνεπέστερο συντονισμό μέσα από μία νέα δομή. Επιδίωξή μας είναι μέσα από αυτή τη διαδικασία να προκύψουν ιδέες και πρακτικές για αυτόνομες παραγωγικές, μουσικές, καλλιτεχνικές πρωτοβουλίες.

Ξεφεύγοντας από θεωρησιακές και αισθητικές αντιλήψεις για το τι να κάνουμε, εφαρμόζουμε την θεωρία στην πράξη στις παρούσες συνθήκες, βασιζόμαστε στις δικές μας δυνάμεις και χτίζουμε την κοινωνική αλληλεγγύη πάνω στην βάση των υλικών αναγκών. Δημιουργώντας δομές για την επιβίωση μέσα στη βαρβαρότητα του καπιταλισμού φτιάχνουμε παράλληλα το πρόπλασμα της νέας κοινωνίας για να αντικρύσουμε επιτέλους με αξιώσεις την προοπτική της συνολικής χειραφέτησης.

Γι’ αυτό λοιπόν σας προσκαλούμε να συμμετέχετε στο φεστιβάλ αυτοδιαχείρισης στις 8,9,10 Ιουνίου στη Φιλοσοφική(ΑΠΘ), παίρνοντας μέρος στις συζητήσεις και συμβάλλοντας με όποιο τρόπο θεωρείτε πιο πρόσφορο στις διαδικασίες του φεστιβάλ.

Διοργάνωση: Συνεργατική Αλληλεγγύη
πηγή

Περισσότερα

Γιατροί στη Λιβαδιά προσφέρουν δωρεάν ιατρική περίθαλψη σε απόρους

Άλλη μια καλή είδηση μας έρχεται αυτή τη φορά από τη Λειβαδιά: δωρεάν επισκέψεις στα ιατρεία τους λοιπόν, παρέχουν γιατροί όλων των ειδικοτήτων στη Λιβαδειά σε όσους που είναι μακροχρόνια άνεργοι και ανασφάλιστοι.



Η πρωτοβουλία ανήκει στο εργατικό κέντρο Λιβαδειάς και μέχρι στιγμής συμμετέχουν 11 γιατροί. Ευχόμαστε το παράδειγμα του εργατικού κέντρου Λιβαδειάς να το ακολουθήσουν γιατροί και σε άλλες πόλεις.
πηγή

Περισσότερα

9 Ιουνίου: ΡΥΖΙ, ΑΛΕΥΡΙ, ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ χωρίς μεσάζοντες

Δράσεις Ενεργών Πολιτών - Χαμηλά Εισοδήματα
Στην προσπάθεια για την στήριξη των οικογενειών που υποφέρουν από την οικονομική κρίση ο Δήμος Ελληνικού συνεχίζει τη διάθεση τροφίμων από τους αγρότες - παραγωγούς, χωρίς μεσάζοντες.

Το Σάββατο 9 Ιουνίου θα γίνει νέα διάθεση Ρυζιού με 0,80€ το κιλό σε συσκευασία 5 κιλών, Αλευριού με 0,60€ το κιλό σε συσκευασίες 5 & 10 κιλών και Ελαιολάδου με 2,80€ το λίτρο σε 5λιτρα δοχεία, από τις 8:30π.μ. έως τις 13:00μ.μ. έξω από το πρώην Δημαρχείο Ελληνικού (25η οδός, πλατεία Αγίας Τριάδας).


Προσφερόμενα προϊόντα:

• Το Ρύζι είναι ελληνικό 100%, τύπου νυχάκι, από παραγωγή του Β΄ Αγροτικού Συνεταιρισμού Μεσολογγίου.

• Το Αλεύρι είναι από σκληρό στάρι 100% ελληνικής προέλευσης Α΄ ποιότητας, κατάλληλο για παρασκευή ψωμιού & πίτας από τον Συνεταιριστικό Αλευρόμυλο Δομοκού της Ε.Α.Σ. Λαμίας.

• Το Ελαιόλαδο είναι εξαιρετικά παρθένο από τον Αγροτικό Συνεταιρισμό Νεοχωρίου Λεύκτρου Μεσσηνιακής Μάνης.

Για την καλύτερη οργάνωση των παραγγελιών και την ενημέρωσή τους για τα νέα προϊόντα που κάθε μήνα θα διαθέτει ο Δήμος, παρακαλούνται οι κάτοικοι να επικοινωνούν στα τηλέφωνα:

• 213-2018745 καθημερινά εκτός αργιών, Σαββάτου και Κυριακής, 10.00π.μ. - 1.00μ.μ. & 6.00μ.μ.- 8.00μ.μ.
• 213-2026022 καθημερινά εκτός αργιών, Σαββάτου και Κυριακής, 10.30π.μ - 2.00μ.μ. (ΠΑΛΑΙΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ)

Πληροφορίες: Δήμος Ελληνικού.
πηγή

Περισσότερα

Αδειάζουν τα ράφια των φαρμακείων

Παράλληλες εξαγωγές και κρίση «πονούν» τους ασφαλισμένους

Πιο δύσκολη από ποτέ έχει γίνει η προσπάθεια εξεύρεσης φαρμάκων. Οι ελλείψεις σκευασμάτων είναι σημαντικές και συνεχείς, με τους ασθενείς να ταλαιπωρούνται, καθώς δεκάδες σκευάσματα ευρείας χρήσης δεν υπάρχουν στα ράφια των φαρμακείων.

Η διοίκηση του ΕΟΦ διαπίστωσε ότι στην παρούσα φάση υπάρχει μειωμένη διάθεση τουλάχιστον 20 σκευασμάτων. Οι φαρμακοποιοί εκτιμούν ότι λείπουν πάνω από 160 σκευάσματα και αποδίδουν τις ελλείψεις σε μια σειρά αιτιών, όπως οι «παράλληλες» εξαγωγές και η κρίση.

Οι φαρμακαποθηκάριοι σημειώνουν, προτιμούν να επανεξάγουν τα φάρμακα, καθώς πληρώνονται άμεσα και με μετρητά. Το πρόβλημα όπως αναφέρει το Έθνος, είναι υπαρκτό, με τους υπεύθυνους του ΕΟΦ να σημειώνουν ότι για 41 σκευάσματα υπάρχει αυξημένη εξαγωγική δραστηριότητα.

Για ένα από αυτά μάλιστα, δεν υπάρχει κανένα αντίγραφο στην ελληνική αγορά. Την ανεπάρκεια επιτείνει και η δυσπιστία των μητρικών φαρμακευτικών επιχειρήσεων. Λόγω της οικονομικής κρίσης, στέλνουν στη χώρα μας μικρότερες ποσότητες συγκριτικά με το παρελθόν ή δίνουν πίστωση λίγων ημερών.
πηγή

Περισσότερα

Η Βρετανία θα κλείσει τα σύνορα για τους Έλληνες

Το Λονδίνο αναζητά τρόπους ελέγχου της μετανάστευσης

Η Βρετανία επεξεργάζεται σχέδια για τον έλεγχο του αριθμού των Ελλήνων που μπορεί να θελήσουν να μεταναστεύσουν στη χώρα.

Όπως δήλωσε η βρετανίδα υπουργός Εσωτερικών Τερέζα Μέι,  σε περίπτωση εξόδου της Ελλάδας από το ευρώ, πολλοί θα χάσουν τη δουλειά τους και είναι πιθανό να αναζητήσουν την τύχη τους στη Βρετανία.

Η υπουργός τόνισε ότι μέχρι στιγμής δεν έχει αυξηθεί το μεταναστευτικό ρεύμα από την Ελλάδα προς τη Βρετανία.

Οι περιορισμοί που σχεδιάζουν οι Βρετανοί θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την υποχρέωση για έκδοση βίζας, αλλά και περιορισμούς όσον αφορά στα απαιτούμενα προσόντα για εύρεση εργασίας.
πηγή
σχόλιο Ο.Κ.Α.
Φροντίζουν ένα πρόβλημα πριν γεννηθεί...
εμείς τι θα κάνουμε επιτέλους με τα κύματα των λαθρομεταναστατών????

Περισσότερα

Μια γενιά στο απόσπασμα

Το τραγικό δίλημμα της φυγής στο εξωτερικό ή της παραμονής στη χώρα και στην ανασφάλεια αντιμετωπίζουν τα ελληνόπουλα

Πέρασαν μόλις τρία χρόνια από τότε που εισήλθε στην πολιτική ορολογία αλλά και στην καθημερινότητα η κωδικοποιημένη ονομασία «η γενιά των 700 ευρώ» για την απασχολούμενη ελληνική νεολαία.

Τώρα τα 700 ευρώ μοιάζουν άπιαστο όνειρο, αφού ο κατώτατος μισθός καθορίστηκε λόγω μνημονίου στα 586 ευρώ μεικτά – για τους λίγους που έχουν ακόμα εργασία πλήρους απασχόλησης. Οι υπόλοιποι, αν είναι τυχεροί, αρκούνται στα 356 ευρώ του επιδόματος ανεργίας. Είναι η νέα γενιά της ελληνικής κρίσης, η γενιά που θα καταχωριστεί στην ιστορία ως η πρώτη γενιά που έζησε χειρότερα όχι μόνο από την προηγούμενη, αλλά και από αρκετές ακόμα που προηγήθηκαν.

Μια «φουρνιά», όπως αναφέρει το περιοδικό «Επίκαιρα», νέων παιδιών, αγοριών και κοριτσιών, που είναι εγκλωβισμένη σ’ ένα στοιχειωμένο παρόν και σ’ ένα ακόμα πιο αβέβαιο μέλλον, που αναρωτιέται ποιες ευθύνες πληρώνει και παλεύει μεταξύ κατάθλιψης και οργής να βρει τον προσανατολισμό της.

Ανεργία και επισφάλεια θερίζουν

Σε μια χώρα που βιώνει ραγδαίες και επώδυνες αλλαγές, οι νέοι στην πλειοψηφία τους σήμερα που έχουν αρκετά υψηλό επίπεδο κατάρτισης έχουν έντονο αίσθημα ματαίωσης, καθώς οι κόποι τους δεν αναγνωρίζονται και η προοπτική τους είναι εξαρχής υποθηκευμένη. Το πιο σοκαριστικό στοιχείο απ’ αυτά που εκδίδει κάθε μήνα η Ελληνική Στατιστική Αρχή είναι αναμφισβήτητα το ποσοστό ανεργίας στους νέους.

Ενδεικτικά, για το Φεβρουάριο του 2012 η ανεργία στους νέους έως 24 ετών ανερχόταν στο 53,8%, δηλαδή ένας στους δύο είναι άνεργοι. Αλλά και στην αμέσως επόμενη ηλικιακή κατηγορία, 25 με 34 ετών, το αντίστοιχο ποσοστό κυμαίνεται στο 29,1% από 12% που ήταν το 2009, όταν ξεκινούσε η περιπέτεια της χώρας. Σύμφωνα με τη Eurostat, πρόκειται για το υψηλότερο ποσοστό ανεργίας στους νέους μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Για όσους νέους καταφέρουν, όμως, να βρουν μια θέση εργασίας, αυτή συνήθως έχει ως βασικό γνώρισμα την επισφάλεια. Πέρα από το «κούρεμα» που έχουν ήδη υποστεί οι μισθοί, η τάση δείχνει ελαστικοποίηση των όρων εργασίας. Είναι ενδεικτικό ότι πλέον το ποσοστό των συμβάσεων μερικής ή εκ περιτροπής εργασίας αντιστοιχεί στο 50,1% των νέων προσλήψεων, σύμφωνα με τα στοιχεία του ΣΕΠΕ.

Επιπλέον, ένας στους τρεις εργαζόμενους εργάζεται σε καθεστώς «μαύρης» εργασίας, χωρίς δυνατότητα να θεμελιώσει ασφαλιστικά δικαιώματα και οποιαδήποτε πρόσβαση στο σύστημα ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης.

Από τους απόφοιτους των ελληνικών πανεπιστημιακών ιδρυμάτων υπολογίζεται ότι το 30% εργάζεται με Δελτίο Παροχής Υπηρεσιών που συχνά υποκρύπτει εξαρτημένη σχέση εργασίας. Στην ουσία νέοι άνθρωποι υψηλών προσόντων δουλεύουν για ένα… φιλοδώρημα, που σε καμία περίπτωση δεν καλύπτει τις ζωτικές ανάγκες επιβίωσης και θέτει ανάχωμα στο δρόμο για την «ενηλικίωση» και την οικονομική ανεξαρτησία. Σε πολλές περιπτώσεις, μάλιστα, επειδή αδυνατούν να βρουν εργασία στο αντικείμενό τους, απασχολούνται σε θέσεις χαμηλότερης ειδίκευσης σε ποσοστό περίπου 30%.


Μαζικό κύμα μετανάστευσης

Υπ’ αυτές τις συνθήκες, δεν είναι λίγοι οι νέοι που παίρνουν το δρόμο της ξενιτιάς, αναζητώντας ένα σταθερότερο μέλλον.

Σύμφωνα με την υπηρεσία Europass, που προμηθεύει με βιογραφικά ανέργων εργοδότες σε όλη την Ευρώπη, 52.846 Έλληνες κατέθεσαν αιτήσεις για εύρεση εργασίας στο εξωτερικό το α΄ τετράμηνο του 2012, αριθμός που αγγίζει υψηλό ιστορικό, αν αναλογιστεί κανείς ότι αυτή η περίοδος δεν είναι η πιο ενδεδειγμένη για προσλήψεις.

Το 2011 συμπληρώθηκαν συνολικά 105.118 αιτήσεις από όλη την Ελλάδα, όταν το 2009, στην αρχή της οικονομικής κρίσης, οι αιτήσεις έφταναν τις 32.230. Μόνο στη Γερμανία πήγαν 23.800 Έλληνες μέσα στο 2011, ποσοστό αυξημένο κατά 90% σε σχέση με το 2010.

Από το δίκτυο Eures, που υλοποιείται στην Ελλάδα με τη συνδρομή του ΟΑΕΔ, έχουν αποσταλεί τα τελευταία δύο χρόνια 12.500 βιογραφικά. Άλλωστε, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της εταιρείας Focus Bari για το Πάντειο Πανεπιστήμιο, προκύπτει ότι το 76% των νέων ηλικίας από 18 έως 24 ετών πιστεύει πως η μετανάστευση αποτελεί ιδανική λύση για την αντιμετώπιση των συνεπειών της κρίσης.

Η δημοσκόπηση της Κάπα Research σε Αττική και Θεσσαλονίκη είναι αποκαλυπτική των τάσεων που διαμορφώνονται στην ελληνική κοινωνία. Υπολογίζεται ότι ένα με ενάμιση εκατομμύριο άνθρωποι σχεδιάζουν την επιστροφή τους στην ύπαιθρο. Το 57% απ’ αυτούς ανήκει στις δυναμικές ηλικίες των 25 με 30 ετών. Το 68,7% είναι υψηλού μορφωτικού επιπέδου, κάτοχοι πτυχιακών και μεταπτυχιακών τίτλων σπουδών, και οι περισσότεροι θέλουν να ασχοληθούν με τις αγροτικές καλλιέργειες ή με τον αγροτουρισμό.

Οι νέοι αναζητούν επαγγελματικές προοπτικές μ’ αυτό τον τρόπο, επενδύοντας σε παραγωγικές διαδικασίες που ευελπιστούν ότι θα έχουν ανοδική τροχιά τα επόμενα χρόνια και προσδοκώντας σ’ ένα ανθρώπινο πρότυπο ζωής. Πρόκειται για ένα αντίστροφο κύμα φυγής μ’ αυτό της αστυφιλίας που ξέσπασε στις δεκαετίες του ΄50 και του ΄60.

«Μιλώντας για τους νέους, μιλάμε για την αυριανή Ελλάδα. Η χώρα δεν είναι μόνο τα βουνά της. Σε κάθε νέο άνθρωπο έχουν επενδυθεί χιλιάδες ευρώ από τους γονείς και το κράτος. Όταν εγκαταλείπει τη χώρα, φεύγει κι αυτή η επένδυση», αναφέρει ο καθηγητής Κοινωνιολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, Νικήτας Πατινιώτης και συμπληρώνει:

«Η ματαίωση είναι το κεντρικό συναίσθημα των ανθρώπων που απασχολούνται σε δουλειές χαμηλότερων προσόντων. Η γενικευμένη ανασφάλεια έχει μεγάλες συνέπειες στη συγκρότηση της ταυτότητας. Οι άνθρωποι ταυτίζονται είτε με την εκπαιδευτική τους καταγωγή είτε με την επαγγελματική τους θέση. Τώρα έχουν μια κομματιασμένη ταυτότητα, επειδή η ζωή τους είναι κομματιασμένη.

Έτσι, απομειώνεται η αξία του πολιτικού θεσμού όπως τον βιώνουν οι νέοι και γίνονται εύκολα υποκείμενα λαϊκίστικων κραυγών, γιατί χάνεται η εμπιστοσύνη. Οι ανθρώπινες σχέσεις και ο πολιτισμός χτίζονται στην εμπιστοσύνη. Βέβαια, οι νέοι είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσουν αυτή την αβεβαιότητα σε σύγκριση με τις παλαιότερες γενιές, που έχουν μεγαλύτερη δυσκολία προσαρμογής».
πηγή

Περισσότερα

Δωρεάν προσφορά ή …κατάσχεση οργάνων;

Πολλά τα ερωτηματικά, δύσκολες οι απαντήσεις…

Εν δυνάμει δωρητές οργάνων θα γίνονται πλέον όλοι οι θανόντες ενήλικοι πολίτες, με «εικαζόμενη συναίνεση» εφόσον δεν έχουν δηλώσει όσο ζούσαν την αντίθεσή τους.

Οπως προβλέπει το προσχέδιο νόμου, «θα τηρείται αρχείο όπου θα καταχωρίζονται οι δηλώσεις των πολιτών περί αντίθεσής τους στην αφαίρεση οργάνων τους μετά θάνατον. Κάθε ενήλικος πολίτης μπορεί να αποστέλλει στον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων σχετική δήλωσή του, με βεβαιωμένο το γνήσιο της υπογραφής».

Σημειώνεται ότι για τη δήλωση αυτή δεν απαιτείται συγκεκριμένος τύπος, αρκεί να συνάγεται ρητά και αβίαστα η ακριβής βούληση του προσώπου, ενώ η δήλωση είναι ελεύθερα ανακλητή. Η ανάκληση γίνεται με νεότερη δήλωση ανάκλησης, η οποία αποστέλλεται ομοίως στον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων. Στη συνέχεια η αρχική δήλωση διαγράφεται από το αρχείο και θεωρείται ως μη γενόμενη.
πηγή
σχόλιο Ο.Κ.Α
με δεδομένη τη βούληση του Κράτους για μείωση των δαπανών νοσηλείας σε συνδιασμό με την εμπειρία πολλών περιπτώσεων που αν και θεωρούνταν κλινικά νεκροί, επέζησαν και επανήλθαν, μπαίνουν σοβαρά ερωτηματικά για το παραπάνω θέμα....

Περισσότερα

Δύο χρόνια χωρίς μισθό

Απλήρωτοι 24 μήνες εργαζόμενοι της «Βοήθειας στο σπίτι»

Σε πλήρη απόγνωση βρίσκονται οι εννέα εργαζόμενοι του Προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι» του πρώην δήμου Πυθαγορείου που παραμένουν απλήρωτοι επί 24 μήνες καθώς μετά την συνένωση του Δήμου σε έναν ενιαίο, υπήρξαν νομικά και γραφειοκρατικά κωλύματα.

Οι εργαζόμενοι αδυνατούν να πληρώσουν ακόμη και το ηλεκτρικό ρεύμα με αποτέλεσμα να έχει γίνει διακοπή ρεύματος στις οικίες δύο εργαζομένων. Άμεση ήταν η κινητοποίηση των συναδέλφων, που πήγαν στον δήμο σήμερα χθες για να μιλήσουν στον δήμαρχο προκειμένου να δώσει λύση στο πρόβλημα.

«Έχουμε χάσει την αξιοπρέπειά μας, ζητιανεύουμε τα δεδουλευμένα. Ενώ έχουν εκταμιευθεί χρήματα που αναλογούν σε τέσσερις μήνες δεν μας τα δίνουν» δήλωσαν οι εργαζόμενες που τονίζουν ότι δεν μπορούν ούτε να αποδώσουν στην εργασία τους κάτω από αυτή την πίεση και την αβεβαιότητα.

Τελικά δεν κατάφεραν να συνομιλήσουν με τον δήμαρχο, απέσπασαν όμως την διαβεβαίωση ότι την Δευτέρα ο αντιδήμαρχος θα επισκεφθεί τα γραφεία της ΔΕΗ και θα δοθεί λύση.
πηγή

Περισσότερα

Μέλι και κανέλα: o «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι.

Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί αυτό απλά χαλαρώνουμε το καπάκι από το βάζο που το έχουμε και βάζουμε το δοχείο με το μέλι σε ζεστό νερό, όχι όμως βραστό. Σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να υγροποιηθεί. Στη συνέχεια είναι τόσο καλό όσο ήταν και στην αρχή.

Συμβουλή

Ποτέ να μην βράσετε το μέλι ή να το βάλετε σε φούρνο μικροκυμάτων γιατί έτσι θα σκοτωθούν τα ένζυμά του.



Η αλήθεια για το μέλι με κανέλα

Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μίγμα του μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες.

Αν και το μέλι είναι γλυκό, εάν ληφθεί στη σωστή δοσολογία ως φάρμακο, αυτό δεν βλάπτει ακόμα και τους διαβητικούς ασθενείς. Το World News, ένα περιοδικό στον Καναδά, στην έκδοσή του με ημερομηνία 17 Ιανουαρίου 1995, έχει δώσει τον ακόλουθο κατάλογο των ασθενειών που μπορεί να θεραπευτούν με μέλι και κανέλα, όπως έχει ερευνηθεί από δυτικούς επιστήμονες:

Καρδιοπάθεια
Κάντε μια πάστα από μέλι και κανέλα σε σκόνη, απλώστε την πάνω στο ψωμί, αντί για μαρμελάδα και να την τρώτε τακτικά για το πρόγευμα. Μειώνει τη χοληστερόλη στις αρτηρίες και σώζει από καρδιακή προσβολή. Επίσης όσοι είχαν ήδη μια καρδιακή προσβολή, αν κάνουν αυτή τη διαδικασία καθημερινά, θα τους βοηθήσει να μην ξαναπάθουν. Η τακτική χρήση της πιο πάνω διαδικασίας βοηθά στη σωστή λειτουργία της αναπνοής και δυναμώνει τους παλμούς της καρδιάς. Όσο μεγαλώνουμε, οι αρτηρίες και οι φλέβες χάνουν την ευελιξία τους και φράζουν. Το μέλι και η κανέλα αναζωογονούν τις αρτηρίες και τις φλέβες.

Αρθρίτιδα
Ασθενείς με αρθρίτιδα, μπορούν να λαμβάνουν καθημερινά, πρωί και βράδυ, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με δύο κουταλιές μέλι και ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Εάν λαμβάνεται τακτικά, ακόμη και οι χρόνιες αρθρίτιδες μπορεί να θεραπευτούν. Σε μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, διαπιστώθηκε ότι όταν οι γιατροί φρόντιζαν τους ασθενείς τους με ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πριν από το πρωινό, διαπίστωσαν ότι μέσα σε μια εβδομάδα, από τα 200 άτομα που είχαν υποστεί την φροντίδα, σχεδόν 73 ασθενείς είχαν εντελώς απαλλαγεί από τον πόνο και μέσα σε ένα μήνα, κυρίως όλοι οι ασθενείς που δεν μπορούσαν να περπατήσουν ή να μετακινηθούν, εξαιτίας της αρθρίτιδας, άρχισαν να περπατάνε χωρίς πόνο.

Κυστίτιδα
Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πιείτε το. Καταστρέφει τα μικρόβια στην ουροδόχο κύστη.

Πονόδοντος
Κάντε μια πάστα από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και πέντε κουταλάκια του γλυκού μέλι και απλώστε την στο δόντι που σας πονάει. Μπορείτε να το απλώνετε τρεις φορές την ημέρα μέχρι το δόντι σταματήσει να σας πονά.

Χοληστερόλη
Δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρία κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε σκόνη, αναμιγμένα σε 456 γραμμάρια νερού τσαγιού, που χορηγείται σε έναν ασθενή χοληστερόλης, έδειξε ότι μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα κατά 10% μέσα σε δύο ώρες. Όπως αναφέρεται και στους ασθενείς αρθρίτιδας, εάν λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, κάθε χρόνια χοληστερόλη θεραπεύεται. Σύμφωνα με τις πληροφορίες στο εν λόγω περιοδικό, το αγνό μέλι όταν λαμβάνεται με φαγητό ανακουφίζει από την χοληστερόλη.

Κρυολόγημα
Αυτοί που πάσχουν από κοινά ή σοβαρά κρυολογήματα πρέπει να λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας χλιαρό μέλι με 1/4 κουτάλι κανέλα σε σκόνη καθημερινά, για τρεις ημέρες. Η διαδικασία αυτή θα θεραπεύσει περισσότερο τον χρόνιο βήχα, το κρυολόγημα και θα καθαρίσει τα ιγμόρεια.

Διαταραχές στομάχου
Όταν το μέλι λαμβάνεται με σκόνη κανέλας θεραπεύει τον πόνο στο στομάχι και επίσης καθαρίζει τα έλκη του στομάχου από τη ρίζα.

Αέρια στομάχου (φουσκώματα)
Σύμφωνα με τις μελέτες που έγιναν στην Ινδία και την Ιαπωνία, έδειξαν ότι αν το μέλι λαμβάνεται με κανέλα σε σκόνη το στομάχι απαλλάσσεται
από τα αέρια.

Ανοσοποιητικό σύστημα
Καθημερινή χρήση του μελιού και σκόνης κανέλας δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ιούς. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μέλι έχει διάφορες βιταμίνες και σίδηρο σε μεγάλες ποσότητες. Η συνεχής χρήση του μελιού δυναμώνει τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος για την καταπολέμηση των βακτηριδίων και των ιών.

Δυσπεψία
Κανέλα σε σκόνη αναμιγμένη με δύο κουταλιές της σούπας μέλι όταν ληφθεί πριν το φαγητό ανακουφίζει και χωνεύεται το βαρύ γεύμα.

Γρίπη
Ένας επιστήμονας στην Ισπανία απόδειξε ότι το μέλι περιέχει ένα φυσικό συστατικό το οποίο σκοτώνει τα μικρόβια γρίπης και σώζει τον ασθενή από γρίπη.

Μακροβιότητα
Τσάι από μέλι και λίγη κανέλα σε σκόνη, όταν λαμβάνεται τακτικά, συλλαμβάνει τη φθορά του γήρατος. Πάρτε τέσσερις κουταλιές μέλι, ένα κουτάλι σκόνη κανέλας και τρία φλιτζάνια νερό και βράστε τα. Πίνετε 1/4 φλιτζανιού, τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα..

Ακμή
Τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πά-στα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα σπυράκια πριν από τον ύπνο και να πλένουν το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό. Εάν γίνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες, αφαιρεί τα σπυράκια από τη ρίζα.

Παθήσεις του δέρματος
Εφαρμόστε μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη στις περιοχές που χρήζουν θεραπείας. Έκζεμα, λειχίνες και σε όλους τους τύπους των λοιμώξεων του δέρματος.

Αδυνάτισμα
Καθημερινά το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι και το βράδυ, πριν τον ύπνο, να πιείτε μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό. Εάν λαμβάνεται τακτικά, μειώνει το βάρος ακόμη και στο πιο παχύσαρκο άτομο. Επίσης, πίνοντας αυτό το μίγμα τακτικά, δεν επιτρέπει στο λίπος να συσσωρευτεί στο σώμα, ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε θερμίδες.

Καρκίνος
Πρόσφατη έρευνα στην Ιαπωνία και την Αυστραλία έδειξε ότι προχωρημένες μορφές καρκίνου του στομάχου και των οστών έχουν θεραπευτεί επιτυχώς. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτά τα είδη καρκίνου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά μια κουταλιά της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη για ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα.

Κούραση
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η περιεκτικότητα σε σάκχαρα του μελιού είναι πιο χρήσιμα παρά επιβλαβή στην αντοχή του σώματος. Ηλικιωμένοι που παίρνουν μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη, έχουν μεγαλύτερη εγρήγορση και ευελιξία. Ο Δρ Milton, ο οποίος έχει κάνει την έρευνα, λέει ότι η μισή κουταλιά της σούπας μέλι που λαμβάνεται σε ένα ποτήρι νερό και πασπαλισμένα με λίγη κανέλα σε σκόνη, που λαμβάνονται καθημερινά μετά το βούρτσισμα των δοντιών και το απόγευμα, περίπου στις 15:00 μ.μ.όταν η ζωτικότητα του σώματος αρχίζει να μειώνεται, αυξάνει τη ζωτικότητα του σώματος μέσα σε μια εβδομάδα.

Άσχημη αναπνοή
Οι άνθρωποι της Νότιας Αμερικής, το πρώτο πράγμα που κάνουν το πρωί, είναι γαργάρες με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και κανέλα σε σκόνη αναμεμιγμένα με ζεστό νερό. Έτσι διατηρούν την αναπνοή τους φρέσκια όλη την ημέρα.

Πηγή

Έχουμε το πιο αρωματικό και θεραπευτικό μέλι στον κόσμο!

Η κανέλα κατά του διαβήτη!

Πέντε μπαχαρικά που πρέπει να έχουμε στην κουζίνα μας

Κανέλα κατά του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας

Τα γιατροσόφια της γιαγιάς

To μέλι περιέχει 180 διαφορετικές ουσίες!

http://www.snopes.com/medical/homecure/honey.asp

http://www.organicfacts.net/health-benefits/animal-product/health-ben…

http://1stholistic.com/reading/health/health-honey-and-cinnamon.htm

http://www.ayurvedictalk.com/honey-treatment-for-arthritis-cholestrol…

http://www.naturalnews.com/001957.html

http://www.naturalnews.com/001958.html

http://www.benefits-of-honey.com/heaty.html

http://www.naturalbloom.com/articles/ayurveda-108/

http://ayurveda-foryou.com/ayurveda_herb/cinnamon.html

πηγή

Περισσότερα

Λύση για τα φάρμακα ζητεί η Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία

«Τα προβλήματα θέτουν όλες τις πλευρές προ των ευθυνών τους»

Χιλιάδες άτομα με νεφροπάθεια, θαλασσαιμία, αιμορροφιλία, σακχαρώδη διαβήτη, συγγενείς καρδιοπάθειες, μεταμοσχευμένοι συμπαγών οργάνων, ψυχικές παθήσεις, νευρολογικές παθήσεις, σκλήρυνση κατά πλάκας, μυοπάθειες και άλλες χρόνιες παθήσεις αγωνιούν για την εξεύρεση κάθε δυνατής λύσης στο πρόβλημα της διακοπής πίστωσης στη χορήγηση φαρμάκων, γεγονός που ζουν σε τακτά χρονικά διαστήματα την τελευταία διετία.

Ο κίνδυνος είναι ορατός και αντικειμενικός δεδομένου ότι η αγορά των φαρμάκων αναλωσίμων υλικών κ.λπ. από τους πάσχοντες με ίδια οικονομικά μέσα είναι αδύνατη, ειδικά στην παρούσα στιγμή για ευνόητους και προφανείς λόγους.

Η Ε.Σ.Α.μεΑ. από τη θέση του αντιπροσωπευτικότερου φορέα των ατόμων με αναπηρία και χρόνιες παθήσεις και των οικογενειών τους αναμένει τις απαραίτητες προσπάθειες για την εξεύρεση κάθε δυνατής λύσης, απευθυνόμενη με επιστολή της στους υπουργούς Εργασίας Α. Ρουπακιώτη και Υγείας Χρ. Κίττα.

«Τα προβλήματα που έχουν παρουσιαστεί στο χώρο της υγείας την παρούσα οικονομική και κοινωνική περίοδο θέτουν όλες τις πλευρές προ των ευθυνών τους», αναφέρουν τα μέλη της Συνομοσπονδίας.
πηγή

Περισσότερα

Ευνοϊκή πρόβλεψη για αποφυγή του τέλους επιτηδεύματος

Διακόψτε εργασίες για να γλιτώσετε το τέλος

Η Γενική Γραμματεία Πληροφορικών Συστημάτων θα αποστείλει εντός των ημερών σε 240.000 ελεύθερους επαγγελματίες και επιτηδευματίες επιστολές με τις οποίες θα τους ενημερώνει για τη δυνατότητα να προχωρήσουν σε εκπρόθεσμη διακοπή εργασιών, ώστε να αποφύγουν το τέλος επιτηδεύματος.

Με μια αίτηση εκπρόθεσμης διακοπής στο Τμήμα Μητρώου της εφορίας στην οποία υπάγονται, μπορούν να κλείσουν τα βιβλία τους, πληρώνοντας βεβαίως το αντίστοιχο πρόστιμο. Στην περίπτωση όπου πράγματι αποδεικνύεται ότι δεν έχουν εκδοθεί πέρυσι αποδείξεις παροχής υπηρεσιών, το σύνηθες πρόστιμο για την εκπρόθεσμη διακοπή εργασιών είναι μόλις 40 ευρώ.

Φέτος οι επιτηδευματίες και οι ελεύθεροι επαγγελματίες, εφόσον τηρούν βιβλία Β' ή Γ' Κατηγορίας του Κώδικα Βιβλίων και Στοιχείων, θα κληθούν να πληρώσουν τέλος επιτηδεύματος:

Το τέλος επιτηδεύματος θα ενσωματωθεί στα εκκαθαριστικά των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος, όπως άλλωστε και η έκτακτη εισφορά για τα περσινά εισοδήματα, και θα εξοφληθεί σε έως τρεις δόσεις, ανάλογα με τον χρόνο εκκαθάρισης της δήλωσης.

-500 ευρώ για όσους έχουν την έδρα τους σε πόλεις με πληθυσμό πάνω από 200.000 κατοίκου.

- 400 ευρώ για όσους έχουν έδρα σε τουριστικές περιοχές και πόλεις ή χωριά με πληθυσμό έως 200.000 κατοίκους.

- 300 ευρώ για κάθε υποκατάστημα, εφόσον διατηρούν υποκαταστήματα.
πηγή

Περισσότερα

Συνταγματικό το χαράτσι της ΔΕΗ

«Όχι» από το ΣτΕ στη διακοπή ρεύματος για όσους δεν πληρώνουν

Συνταγματική έκρινε η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας την επιβολή του τέλους ακινήτων μέσω της ΔΕΗ, όχι όμως και τη διακοπή του ηλεκτρικού ρεύματος σε περίπτωση μη καταβολής του.

Συγκεκριμένα ο φόρος ακινήτων που επιβλήθηκε μέσω της ΔΕΗ δεν αντίκειται στο Σύνταγμα και στο Πρώτο Πρόσθετο Πρωτόκολλο της Ευρωπαϊκής Σύμβασης Δικαιωμάτων του Ανθρώπου (ΕΣΔΑ) σύμφωνα με όσα έκρινε, κατά πλειοψηφία, με απόφασή της (1972/2012) η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας (ΣτΕ).

Με την ίδια απόφαση, όμως η Ολομέλεια του ΣτΕ ακυρώνει τη σχετική απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών 1211/2011, κατά το μέρος που προβλέπει ότι θα διακόπτεται η παροχή ηλεκτρικού ρεύματος σε όποιον δεν καταβάλλει το Έκτατο Ειδικό Τέλος Ηλεκτροδοτούμενων Δομημένων Επιφανειών (ΕΕΤΗΔΕ). Το Ανώτατο Δικαστήριο έκρινε ότι η διακοπή αυτή είναι αντίθετη προς το Σύνταγμα.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με το ΑΠΕ, στην πολυσέλιδη απόφασή της (67 σελίδες) η Ολομέλεια του ΣτΕ κρίνει ότι το ειδικό τέλος αποτελεί φόρο προσωρινού χαρακτήρα (διετή) που στηρίζεται σε γενικά και αντικειμενικά κριτήρια, όπως εμβαδόν, τιμή ζώνης κ.λπ.

Σύμφωνα με την άποψη της πλειοψηφίας των μελών της Ολομέλειας του ΣτΕ, το επίμαχο τέλος δεν παραβιάζει τις συνταγματικές διατάξεις (που προστατεύουν την ιδιοκτησία, την αναλογικότητα, την ισότητα, την κατανομή φορολογικών βαρών κ.λπ.) ούτε την ΕΣΔΑ, αποτελώντας συνταγματικά ανεκτό περιορισμό της περιουσίας υπό τις δεδομένες συνθήκες.

Και αυτό γιατί - σύμφωνα με την απόφαση - το μέτρο ελήφθη για την αντιμετώπιση επείγουσας ανάγκης σοβαρού δημόσιου συμφέροντος και προκειμένου να καλυφθεί άμεσα πρόσθετο δημοσιονομικό έλλειμμα σε περιβάλλον οικονομικής υφέσεως, ενώ ταυτόχρονα έχει προσωρινό μόνο χαρακτήρα και δεν μπορεί να καταστήσει δημευτικό.

Ακόμη, η πλειοψηφία δέχθηκε ότι ναι μεν το επίδικο τέλος προστιθέμενο σε άλλα φορολογικά μέτρα συνεπάγεται αυξημένη επιβάρυνση των πολιτών, όμως το γεγονός αυτό δεν το καθιστά μη ανεκτό περιορισμό της περιουσίας ενόψει των σοβαρών και επειγόντων δημοσιονομικών λόγων για τους οποίους επιβλήθηκε.

Αντίθετα, η μειοψηφία υποστήριξε ότι το μέτρο είναι αντίθετο σε συνταγματικές διατάξεις και στην ΕΣΔΑ και δεν λαμβάνει υπόψη του τη φοροδοτική ικανότητα του κάθε πολίτη.

Σύμφωνα με την απόφαση της Ολομέλειας του ΣτΕ, αντισυνταγματική είναι η δυνατότητα διακοπής ρεύματος που προβλέπεται και στο άρθρο 53 του Ν. 4021/2011 για όποιον δεν καταβάλλει το τέλος.

Το ΣτΕ κρίνει ότι αποτελεί συνταγματικώς ανεπίτρεπτη επέμβαση στη συμβατική σχέση μεταξύ του καταναλωτή και του προμηθευτή ηλεκτρικού ρεύματος και προσβολή του δικαιώματος του πρώτου για ελεύθερη απόλαυση των απορρεόντων από τη σχετική σύμβαση προμήθειας δικαιωμάτων του.

Ακόμη, η Ολομέλεια του ΣτΕ δέχθηκε ότι με την κύρωση της διακοπής του ρεύματος σε φορολογούμενο, επειδή δεν είναι συνεπής με φορολογικές υποχρεώσεις άσχετες προς τις απορρέουσες από τη σύμβαση παροχής ρεύματος υποχρεώσεις του, παραβιάζεται η αρχή της αναλογικότητας, διότι πρόκειται περί μέτρου το οποίο οδηγεί σε αναίρεση της καθολικότητας της παροχής υπηρεσιών κοινωφελούς δικτύου και εξυπηρετήσεως για λόγο ο οποίος δεν είναι συναφής με την παροχή της εν λόγω υπηρεσίας.

Σημειώνεται ότι η πλειοψηφία των μελών της Ολομέλειας έθεσε και ζήτημα παραβίασης όχι μόνο της οικονομικής ελευθερίας αλλά και της συνταγματικής προστασίας της ανθρώπινης αξίας, γιατί η διακοπή συνεπάγεται στέρηση αγαθού ζωτικής σημασίας για την αξιοπρεπή διαβίωση.

Αντίθετα, η μειοψηφία υποστήριξε ότι είναι συνταγματική η διακοπή ρεύματος λόγω του εθνικού συμφέροντος σκοπού της άμεσης αντιμετώπισης του δημοσιονομικού προβλήματος και επειδή προβλέπεται στη νομοθεσία και σε άλλες περιπτώσεις.
πηγή

Περισσότερα

Συναυλία για το Καταφύγιο Κακοποιημένης Γυναίκας Βορείου Ελλάδος

Μέσα σε ένα ανειρήνευτο κλίμα, συνεχούς και εντεινόμενης βίας κατά των γυναικών, της πιο επαίσχυντης ίσως παραβίασης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, η κοινωνία, με μικρές πινελιές ανεξάρτητων φορέων και ακούραστων μαχητών, σκιαγραφεί μια χαραμάδα ελπίδας. Το περιοδικό e-Charity gr. magazine, εκτιμώντας την προσπάθεια του Κέντρου Στήριξης Κακοποιημένων Γυναικών Θεσσαλονίκης, «Καταφύγιο Γυναίκας», απλώνει χείρα βοηθείας και συμπαράστασης με οικονομική και ψυχολογική στήριξη.

Συνεισφέρουμε με ετήσια συνδρομή υποστήριξης και ενδυνάμωσης του έργου του Καταφυγίου, αντιλαμβανόμενοι πως πλέον έχουν καταρριφθεί όλοι οι μύθοι που σκέπαζαν την σιωπή κάθε κακοποιημένης γυναίκας. Η κακοποίηση ΔΕΝ κάνει διαχωρισμό μεταξύ συνόρων, πολιτισμών ή πλούτου. Όσο συνεχίζεται, δεν μπορούμε να ισχυριζόμαστε ότι κάνουμε ουσιαστική πρόοδο προς την ισότητα, την ανάπτυξη και την ειρήνη.

Το Καταφύγιο Γυναικών, διοργανώνει μια μουσική βραδιά, αποκλειστικά για την οικονομική ενίσχυση του έργου του. Στο Love Casual Living, δύο συγκροτήματα κι ένας solo καλλιτέχνης, με ένα ενδεικτικό εισιτήριο των 5 Ευρώ, θα γεμίσουν την Κυριακή 27 Μαϊου, με μουσική και στίχους, για καλό σκοπό. Τα έσοδα της βραδιάς, ενισχύουν οικονομικά την σημαντική εθελοντική δράση του Καταφυγίου, προσφέροντας υποστήριξη και προστασία στις κακοποιημένες γυναίκες. Οι ΑΤΜΑ, οι DECHO κι ο Stefan Schwerdtfeger από τους γνωστούς Big Sleep Acoustic, θα μας ταξιδέψουν σε νότες γεμάτες συναίσθημα και σκέψεις.

Χορηγός Επικοινωνίας : e-Charity.gr magazine


Αγκαλιάστε την προσπάθεια του Καταφυγίου με μια ετήσια συνδρομή των 10 Ευρώ. Προσφέρετε αγάπη.
 πηγή

Περισσότερα

χρειαζόμαστε την βοήθειά σας...για να κοιτάνε όλοι οι άνθρωποι ψηλά

Όταν ο συνάνθρωπός μας έχει ανάγκη για βοήθεια, το χρέος μας είναι να είμαστε εκεί για να βοηθήσουμε με όποιον τρόπο μπορόυμε. Το περιοδικό e-Charity.gr δέχεται καθημερινά επιστολές για βοήθεια. Με δύναμη την αγάπη σας θα συνεχίσουμε τον αγώνα μας για προσφορά στους συνανθρώπους μας, όσο δύσκολες και να είναι οι συνθήκες. Δεν είναι φιλανθρωπία, δεν είναι αλληλεγγύη είναι ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ. Βοηθείστε μας να το καταφέρουμε.








ΚΩΣ (Αντιμάχεια)
Πατέρας  άνεργος , χωρισμένος (η μητέρα τους εγκατέλειψε)  με αγοράκι τριών ετών υπό την επιμέλεια του χρειάζονται :
Τρόφιμα, γάλα εβαπορέ, πάνες Νο 5, ρούχα Νο 4, παπούτσια Νο 25-26, ρούχα ανδρικά Νο 50-52 (large), Παπούτσια ανδρικά Νο 43.
Ο πατέρας είναι μάγειρας και ζητά άμεσα εργασία.

Αττική (Μέγαρα)
Τρόφιμα, Γυναικεία ρούχα Νο (xlarge, εγκυμοσύνης), παπούτσια Νο 39, βρεφικά ρούχα για κορίτσι που πρόκειται να γεννηθεί το Σεπτέμβριο και όλα τα βρεφικά είδη που θα χρειαστεί το παιδί.

Αθήνα (Νίκαια, Ελευθερία)
Γυναικεία ρούχα Νο xxl. Ρούχα για αγόρι 9 ετών και παπούτσια Νο 36. Ρούχα για αγοράκι 18 μηνών και παπούτσια Νο 20.

Μαρία και Νίκος
Χρειάζονται ανδρικές βερμούδες xxl και γυναικεία καλοκαιρινά παντελόνια Νο 60.

Ηγουμενίτσα
Οικογένεια με κωφάλαλους, άνεργους γονείς με δύο κορίτσια χρειάζονται τρόφιμα και ρούχα.

Πάτρα  (Εύη)
Οικογένεια χρειάζεται:
Ρούχα: γυναικεία Νο l, εσώρουχα Νο l, για κοριτσάκι 11 χρονών, εσώρουχα Νο M, αγόρι & κορίτσι (δίδυμα) 6 χρονών, κάλτσες για κορίτσια Nο39, Nο30, κάλτσες για αγοράκι Nο31.

Παπούτσια: γυναικεία Νο 40-41, ίσια γυναικεία Nο 39, για κορίτσι Νο 30, για αγοράκι 31.

Τρόφιμα:κυρίως λαχανικά (αρακά-φασολάκια), κρεατικά, γιαούρτια, ζάχαρη γάλατα εβαπορέ, χαρτικά, απορρυπαντικό και μαλακτικό πλυντηρίου, απορρυπαντικά καθαριότητος σπιτιού, απορρυπαντικά πιάτων, σαμπουάν, αφρόλουτρο.

Οικονομική ενίσχυση για έξοδα νοσηλείας.

Αργολίδα  (Αργυρώ)
Με 2 παιδιά, άνεργους γονείς, σοβαρά προβλήματα υγείας χρειάζονται τρόφιμα παντός είδους γάλα εβαπορέ, κρέμες μωρών, απορρυπαντικά, πάνες Νο 5 (όχι βρακάκια). Ρουχα xl για την μητέρα, παπούτσια Νο 39.


Για πληροφορίες και διευκρινήσεις

ΑΛΕΞΙΑ ΚΟΣΜΙΔΟΥ (Alexia Kosmidou, στο facebook)
ΤΡΙΑΔΙ, ΘΕΣ/ΝΙΚΗ
ΤΗΛ. 6945-589654
e-mail: alexiakosmidou901@hotmail.com

πηγή

Περισσότερα

Απολαύστε το γεύμα σας και στηρίξτε τη Στοργή

Με μότο «Enjoy sharing a peace of love», διοργανώνεται για τέταρτη συνεχή χρονιά, η καθιερωμένη φιλανθρωπική καλοκαιρινή...

εκδήλωση από την μη κυβερνητική οργάνωση Νέοι Ευρωπαίοι Οργανωμένοι Ικανοί “Ν.Ε.Ο.Ι.”, υπέρ του Συλλόγου Φίλων Καρκινοπαθών Παιδιών “ΣΤΟΡΓΗ”.



Η πρόεδρος της Στοργής, Τίμη Μπακατσέλου, η πρόεδρος της μη-κυβερνητικής οργάνωσης “Ν.Ε.Ο.Ι.”, Άννα Ευθυμίου καθώς και το μέλος της Στοργής, Εύα Κοντού, μας περιμένουν στο Bar Restaurant Les Zazous την Δευτέρα 28 Μαΐου 2012, σε μια ξεχωριστή βραδιά, τα έσοδα της οποίας θα διατεθούν για την ανέγερση του ξενώνα φιλοξενίας καρκινοπαθών παιδιών και των συνοδών τους, στη Θεσσαλονίκη.

Ας προσφέρουμε όλοι ένα κομμάτι αγάπης, αλλά και το θετικό μήνυμα αλληλεγγύης και συμπαράστασης, σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας.

Για πληροφορίες και αγορά προσκλήσεων επικοινωνήστε στα τηλέφωνα:

2310227225, 2310275769, 2310779270
πηγή

Περισσότερα